Joga kręgosłupa - uśmierzanie bólu pleców

Authors:

Alois Raab

Brand: Interspar

ISBN: 8387777889

19.00 zł

18.10 zł Save 0.90 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 18.10 zł

Quantity

Product unavailable

Out of print

Notify me about new stock Enter your email address to get notifications about new stock of this product

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Product Details

Description

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje (zilustrowane zdjęciami) dotyczące::
* anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców
* oddziaływania ćwiczeń jogi » głębokiego relaksu
* ćwiczeń uzupełniających
* ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych
Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

Product Details

Brand Interspar

Reference 2804

EAN13 9788387777883

ISBN 83-87777-88-9

Data sheet