Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów.

Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu.
Kolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.
Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować. Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać.
W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.
Przejrzyste infografiki przedstawiają budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania. W książce znajdują się również informacje, jak dochodzi do najczęstszych
chorób stawów, a także w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować.
Dodatkowo - ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchu w substancje odżywcze.