• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Recepta na młodość

Recepta na młodość

9788388108211
34.12 zł
31.39 zł Save 2.73 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 31.39 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Światową sławę przyniosła Michelowi Montignac jego rewelacyjna Metoda zrzucenia na zawsze zbędnych kilogramów, opierająca się na nieskomplikowanych zmianach naszych zwyczajów żywieniowych. W książce pt. RECEPTA NA MŁODOŚĆ, którą oddajemy do rąk Czytelników, zajmuje się on zdrowiem i dietą osób dojrzałych, gdy czujemy się jeszcze młodzi i jesteśmy w doskonałej formie. Jednak, byśmy mogli cieszyć się nią długie lata, musimy zachować czujność i pamiętać o czynnikach ryzyka utraty zdrowia. Rozwiązanie znajdziemy na własnym talerzu! Wszyscy, którzy poważnie interesują się swoim zdrowiem, znajdą w tej książce wiele cennych informacji::
- co trzeba jeść, by zapewnić organizmowi optymalną ilość witamin, soli mineralnych i błonnika...
- jak wybierać właściwą żywność, i jak ją potem przyrządzać...
- co zrobić, żeby na zawsze pozbyć się zmęczenia...
- jak nauczyć się właściwie zarządzać swoją wagą...
- jak zapobiegać ryzyku zachorowania na choroby serca i układu krążenia...
- jak złagodzić bóle reumatyczne...
- jak pobudzać odporność.
Michel Montignac nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych na lepsze złagodzić większość dolegliwości, które pojawiają się z biegiem lat. By zachować młodość, koniecznie trzeba mądrzej się odżywiać! W tej książce znajdziesz na to receptę.
Product Details
Artvitae
7709
9788388108211
978-83-88108-21-1

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2007
Issue number
2
Cover
paperback
Pages count
245
Dimensions (mm)
145 x 205
Weight (g)
310
  • I. ROZŚPIEWANA PIĘĆDZIESIĄTKA
  • II. ZROZUMIEĆ, ZANIM ZACZNIE SIĘ DZIAŁAĆ
  • 1. Co się zmienia po pięćdziesiątce
  • 2. Potrzeby pokarmowe, by zachować młodość
  • 3. Różne kategorie pokarmów
  • III. PLAN AKCJI:: DZIAŁAĆ ZE ZROZUMIENIEM PRZYCZYN
  • 1. Strategia - jak zachować dobrą formę
  • 2. Nauczyć się zarządzać wagą ciała
  • 3. Metoda Montignac:: Proste zmiany nawyków żywieniowych
  • 4. Zapobiegać ryzyku chorób serca i układu krążenia
  • 5. Dobrze żyć z cukrzycą
  • 6. Ulżyć bólom reumatycznym
  • 7. Pozbyć się zaparć i zapalenia okrężnicy
  • 8. Stymulować siły obronne
  • 9. Prewencja raka przez odżywianie
  • 10. Unikać niedożywienia
  • 11. Zróbmy swój własny bilans odżywczy
  • 12. Dobrze zrozumieć zjawisko starzenia się
  • 13. Jak prawidłowo robić zakupy
  • 14. Stężenie błonnika i protein w pożywieniu
Comments (0)