• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Recepta na młodość

Recepta na młodość

9788388108211
34,12 zł
31,39 zł Zniżka 2,73 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 31,39 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Światową sławę przyniosła Michelowi Montignac jego rewelacyjna Metoda zrzucenia na zawsze zbędnych kilogramów, opierająca się na nieskomplikowanych zmianach naszych zwyczajów żywieniowych. W książce pt. RECEPTA NA MŁODOŚĆ, którą oddajemy do rąk Czytelników, zajmuje się on zdrowiem i dietą osób dojrzałych, gdy czujemy się jeszcze młodzi i jesteśmy w doskonałej formie. Jednak, byśmy mogli cieszyć się nią długie lata, musimy zachować czujność i pamiętać o czynnikach ryzyka utraty zdrowia. Rozwiązanie znajdziemy na własnym talerzu! Wszyscy, którzy poważnie interesują się swoim zdrowiem, znajdą w tej książce wiele cennych informacji::
- co trzeba jeść, by zapewnić organizmowi optymalną ilość witamin, soli mineralnych i błonnika...
- jak wybierać właściwą żywność, i jak ją potem przyrządzać...
- co zrobić, żeby na zawsze pozbyć się zmęczenia...
- jak nauczyć się właściwie zarządzać swoją wagą...
- jak zapobiegać ryzyku zachorowania na choroby serca i układu krążenia...
- jak złagodzić bóle reumatyczne...
- jak pobudzać odporność.
Michel Montignac nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych na lepsze złagodzić większość dolegliwości, które pojawiają się z biegiem lat. By zachować młodość, koniecznie trzeba mądrzej się odżywiać! W tej książce znajdziesz na to receptę.
Szczegóły produktu
Artvitae
7709
9788388108211
978-83-88108-21-1

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2007
Numer wydania
2
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
245
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
310
  • I. ROZŚPIEWANA PIĘĆDZIESIĄTKA
  • II. ZROZUMIEĆ, ZANIM ZACZNIE SIĘ DZIAŁAĆ
  • 1. Co się zmienia po pięćdziesiątce
  • 2. Potrzeby pokarmowe, by zachować młodość
  • 3. Różne kategorie pokarmów
  • III. PLAN AKCJI:: DZIAŁAĆ ZE ZROZUMIENIEM PRZYCZYN
  • 1. Strategia - jak zachować dobrą formę
  • 2. Nauczyć się zarządzać wagą ciała
  • 3. Metoda Montignac:: Proste zmiany nawyków żywieniowych
  • 4. Zapobiegać ryzyku chorób serca i układu krążenia
  • 5. Dobrze żyć z cukrzycą
  • 6. Ulżyć bólom reumatycznym
  • 7. Pozbyć się zaparć i zapalenia okrężnicy
  • 8. Stymulować siły obronne
  • 9. Prewencja raka przez odżywianie
  • 10. Unikać niedożywienia
  • 11. Zróbmy swój własny bilans odżywczy
  • 12. Dobrze zrozumieć zjawisko starzenia się
  • 13. Jak prawidłowo robić zakupy
  • 14. Stężenie błonnika i protein w pożywieniu
Komentarze (0)