Recepta na młodość

Światową sławę przyniosła Michelowi Montignac jego rewelacyjna Metoda zrzucenia na zawsze zbędnych kilogramów, opierająca się na nieskomplikowanych zmianach naszych zwyczajów żywieniowych. W książce pt. RECEPTA NA MŁODOŚĆ, którą oddajemy do rąk Czytelników, zajmuje się on zdrowiem i dietą osób dojrzałych, gdy czujemy się jeszcze młodzi i jesteśmy w doskonałej formie. Jednak, byśmy mogli cieszyć się nią długie lata, musimy zachować czujność i pamiętać o czynnikach ryzyka utraty zdrowia. Rozwiązanie znajdziemy na własnym talerzu! Wszyscy, którzy poważnie interesują się swoim zdrowiem, znajdą w tej książce wiele cennych informacji::
- co trzeba jeść, by zapewnić organizmowi optymalną ilość witamin, soli mineralnych i błonnika...
- jak wybierać właściwą żywność, i jak ją potem przyrządzać...
- co zrobić, żeby na zawsze pozbyć się zmęczenia...
- jak nauczyć się właściwie zarządzać swoją wagą...
- jak zapobiegać ryzyku zachorowania na choroby serca i układu krążenia...
- jak złagodzić bóle reumatyczne...
- jak pobudzać odporność.
Michel Montignac nie tylko wyjaśnia, jak zapobiegać chorobom. Pokazuje również, jak dzięki zmianie nawyków kulinarnych na lepsze złagodzić większość dolegliwości, które pojawiają się z biegiem lat. By zachować młodość, koniecznie trzeba mądrzej się odżywiać! W tej książce znajdziesz na to receptę.