Podręcznik ten został napisany dla tych, którzy albo cierpią na bulimię nervosa, albo mają z nią styczność. Z pewnością okaże się on bezcennym źródłem wsparcia dla osób pragnących zrozumieć i zmienić swoje zachowanie. Napisano go klarownie i przystępnie; zapewnia czytelnikowi podstawy wiedzy na temat przyczyn powstania tego zaburzenia oraz jego utrzymywania się. Zawiera również szczegółowy program, pokazujący krok po kroku, jak wspomagać proces powrotu do zdrowia. Autorzy korzystają z najnowszych osiągnięć teorii kognitywnej i nowoczesnych strategii leczenia w terapii kognitywnej. Koncentrują się oni na powiązaniu pomiędzy myśleniem a zachowaniem, doradzają, jak rozpoznawać i zmieniać negatywne myślenie, podstawowe założenia i zakorzenione przekonania. Prezentowane są konkretne informacje jednocześnie z kompletnym programem arkuszy, kwestionariuszy samooceny i przykładowych przypadków, czerpanych z bogatego doświadczenia zawodowego autorów. Myra Cooper jest adiunktem kierującym pracami badawczymi Studium Doktoranckiego Psychologii Klinicznej Uniwersytetu w Oxfordzie w Warneford Hospital, oraz głównym psychologiem klinicznym w Oxfordshire Mental Healthcare NHS Trust. Gillian Todd jest terapeutą kognitywnym w NHS Trust w Addenbrooke, oraz na wydziale psychiatrii Uniwersytetu Cambridge. Adrian Wells jest starszym wykładowcą psychologii klinicznej i nauk behawioralnych Uniwersytetu Manchester; pracuje także jako konsultant psychologii klinicznej w Central Manchester NHS Trust
Część pierwsza. FAKTY 1. Tło i podstawy 2. Wprowadzenie do bulimii nerwowej 3. Czy mam bulimię nerwową? 4. Teorie odnoszące się do bulimii nerwowej
Część druga. PROGRAM 5. Zachęta do zmiany 6. Po co się zmieniać? 7. Model kognitywny 8. Mity na temat kontroli 9. Utwierdzenie się w poczuciu kontroli 10. Rozpoznawanie myśli przyzwalających 11. Kwestionowanie myśli przyzwalających 12. Rozpoznawanie pozytywnych przekonań na temat jedzenia 13. Kwestionowanie pozytywnych przekonań na temat jedzenia 14. Zmiana zachowań 15. Rozpoznawanie założeń fundamentalnych 16. Kwestionowanie założeń fundamentalnych 17. Rozpoznawanie utrwalonych przekonań 18. Kwestionowanie utrwalonych przekonań 19. Zapobieganie nawrotom APENDYKS 1. Obliczanie współczynnika masy ciała (BMI — body mass index) APENDYKS 2. Arkusze do wypełnienia APENDYKS 3. Rozróżnianie myśli i uczuć APENDYKS 4. Lektury dodatkowe APENDYKS 5. Użyteczne adresy — organizacje zajmujące się zaburzeniami odżywiania APENDYKS 6. Model kognitywny bulimii nerwowej. Teoria i materiał dowodowy Bibliografia
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.