„Kardiologia sportowa dla lekarzy rodzinnych” pokazuje nie tylko zalety uprawiania sportu, ale i jego ciemne strony. Autor przystępnie omawia najważniejsze aspekty medyczne związane z aktywnością fizyczną, takie jak wpływ regularnej aktywności na zdrowie, zmiany zachodzące w organizmie na skutek uprawiania sportu oraz zalecenia medyczne dotyczące czasu trwania, intensywności i rodzaju ćwiczeń, tak by przynosiły one optymalne korzyści dla zdrowia. Przedstawia również ryzyko związane ze zbyt intensywnym uprawianiem sportu, bez odpowiedniego przygotowania i regeneracji, oraz ze stosowaniem suplementów i środków dopingujących. Omawia możliwości osób z rozpoznanymi chorobami sercowo-naczyniowymi – jako remedium na powszechnie panujące przekonanie o potrzebie „oszczędzającego trybu życia” w tej grupie. W poszczególnych częściach obala lub potwierdza wiele mitów dotyczących aktywności fizycznej.
1. Wstęp 2. Słowniczek terminologii wysiłku i kardiologii sportowej 3. Regularna aktywność fizyczna – dlaczego jest ważna dla zdrowia? 4. Zalecana minimalna aktywność fizyczna w różnym wieku i sytuacjach szczególnych 5. Zmiany serca związane z uprawianiem sportu 6. Jak zachęcać pacjentów do regularnej aktywności fizycznej 7. Bezpieczeństwo aktywności fizycznej w różnym wieku 8. Badania przesiewowe i dodatkowe osób uprawiających sport 9. Zalecenia aktywności fizycznej u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi 10. Przykłady postępowania w różnych sytuacjach klinicznych 11. Podsumowanie
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.