Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie

Authors:

Melody Beattle

Brand: Media Rodzina

ISBN: 9788385594581

30.45 zł

28.98 zł Save 1.47 zł Tax included

Lowest price within 30 days before promotion: 28.98 zł

Quantity

Product unavailable

Out of print

Notify me about new stock Enter your email address to get notifications about new stock of this product

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Nie jest to książka o tym jak pomóc bliskiej ci osobie uzależnionej od alkoholu (narkotyków, hazardu, jedzenia, pracy, seksu itp.). Ta książka traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się swoją własną osobą. Test to książka o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej (...), o tym, jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem. Ty też możesz się tego nauczyć!

Product Details

Brand Media Rodzina

Reference 1072

EAN13 9788385594581

ISBN 978-83-85594-58-1

Data sheet

Published in: Poznań
Publication date: 2003
Issue number: 1
Cover: paperback
Pages count: 288
Dimensions (mm): 145 x 205
Weight (g): 360

Część I:: CZYM JEST WSPÓŁUZALEŻNIENIE I KOGO DOTYKA
1. Historia Jessiki
2. Inne historie
3. Współuzależnienie
4. Charakterystyczne cechy osób współuzależnionych
Część II:: PODSTAWY TROSZCZENIA SIĘ O SIEBIE
5. Oderwanie się
6. Nie pozwól, by miotał tobą każdy podmuch wiatru
7. Uwolnij się
8. Przestań być ofiarą
9. Uniezależnienie
10. Żyj własnym życiem
11. Zakochaj się w sobie
12. Naucz się sztuki akceptacji
13. Czuj, co czujesz
14. Złość
15. Potrafisz myśleć
16. Ustanów swoje własne cele
17. Porozumiewanie się
18. Pracuj według programu Dwunastu Kroków
19. Różności
20. Nauczmy się znowu żyć i kochać