Co radzi lekarz - osteoporoza

Mocne kości przez całe życie!
Osteoporoza zwana jest cichą chorobą. Początkowo przebiega na ogół bez objawów. Często dowiadujemy się o niej przypadkowo, po pierwszym złamaniu, kiedy tkanka kostna uległa już poważnemu osłabieniu. A przecież tym schorzeniem zagrożone są nie tylko osoby starsze, ale i młode, a nawet dzieci. Dzięki książce poznasz przyczyny i objawy choroby. Znajdziesz tu rzetelne informacje o jej zapobieganiu i skutecznym leczeniu. Poszczególne rozdziały poświęcone żywieniu, ćwiczeniom, lekom zostały napisane pod kierunkiem doświadczonych lekarzy.
ZAGADNIENIA
Jak zachować zdrowe kości
Wpływ osteoporozy na strukturę kości
Wtórne przyczyny osteoporozy
Ryzyko złamań związanych z osteoporozą
Badanie gęstości kości i interpretacja wyników
Powrót do zdrowia po złamaniach
Strategie profilaktyki i leczenia osteoporozy
Jadłospisy i przepisy dla zdrowych kości
Zestawy ćwiczeń dla chorych na osteoporozę
Sposoby leczenia farmakologicznego
Prawidłowa postawa ciała i bezpieczne poruszanie się
Bezpieczeństwo w domu