Menopauza

Menopauzę można planować w sposób podobny do planowania ciąży. Na początku można zacząć rozmawiać otwarcie z osobami starszymi, szukać informacji w książkach i czasopismach. Początkiem może być także nawiązanie kontaktu z lekarzem, którego kompetencje prawdziwie dotyczą problemów dojrzałych kobiet i który rozumie konieczność ich partnerskiego traktowania.
Innym, nowym rozwiązaniem, które zostało uwypuklone w kolejnym wydaniu, jest idea indywidualnego podejścia do menopauzy. Menopauza jest tak niepowtarzalna jak linie papilarne. Żadne dwie kobiety nie doświadczają jej tak samo. Niektóre, dziwią się, o co tyle szumu, skoro ledwie zauważyły niewielkie zmiany fizyczne. Inne dostrzegają, tyle niewytłumaczalnych objawów, że zastanawiają się, czy nie oszalały. Wiele kobiet jest błędnie diagnozowanych – są kierowane do neurologa, kardiologa lub psychiatry. Niewiele wysiłku wystarczy, żeby zapobiec takim ślepym uliczkom. Każda z nas musi zbadać swój własny znak papilarny – to znaczy, musimy przeprowadzić wywiad rodzinny i świadomie przygotować się na naszą menopauzę. Każda kobieta będzie musiała sama zadecydować, czy w jej przypadku zyski płynące z terapii hormonalnej są warte ryzyka. Jeżeli kobieta, uwzględniając swój własny stan zdrowia i dziedzictwo genowe, zdecyduje się zażywać hormony, hormonalna terapia zastępcza powinna zostać zindywidualizowana tak, aby zaspokoiła jej potrzeby zdrowotne. Lekarze mogą dostosować dawki i leki dla każdej kobiety, tak żeby pasowały do reakcji jej organizmu. Ale nie można oczekiwać, że lekarz weźmie całą odpowiedzialność za indywidualizowanie terapii. Musimy się szkolić, aby być dobrze poinformowanymi partnerami w rozmowie z lekarzem.
Ważnym faktem jest to, że dzisiejsze kobiety mają możliwość wyboru. Nie muszą podążać za czyimś manifestem lub akceptować recept „na wszystko”. Książka została pomyślana, aby upoważnić kobiety, przez informowanie o wielu różnych sposobach ochrony zdrowia i poprawy mentalnego dobrobytu podczas menopauzy i później, do szukania pasji i celu w życiu, w oderwaniu od bycia matką rodzicielką.
Książka ma trzy cele:: pierwszy, rozwiać mity o menopauzie, drugi, podkreślić, że menopauza jest zagadnieniem medycznym i nauczyć kobiety samodzielnej edukacji. Ostatecznie chcę, aby kobiety myślały o tym okresie w inny sposób – jako o prawdziwie dojrzałej dorosłości.