Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • PZWL
  • Reduced price
Bezpieczne narciarstwo

Bezpieczne narciarstwo

9788364153099
55.00 zł
49.50 zł Save 5.50 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 49.50 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
„Bezpieczne narciarstwo” to kompleksowy poradnik dla organizatorów wyjazdów narciarskich, instruktorów i nauczycieli wychowania fizycznego, animatorów sportów zimowych, studentów medycyny i fizjoterapii, lekarzy i psychologów sportowych oraz szerokiej rzeszy narciarzy amatorów i ich opiekunów. Poruszana w nim tematyka jest bardzo aktualna. To praktyczny zbiór porad związanych z zagrożeniami zdrowotnymi w narciarstwie. Szeroko omówiono kwestie bezpieczeństwa, okoliczności i przyczyny urazów, obrażeń ciała i wypadków oraz zadania, jakie spoczywają na organizatorach i uczestnikach imprez sportowych.
Product Details
Medical Tribune Polska
12761
9788364153099
978-83-64153-09-9

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2014
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
88
Dimensions (mm)
125 x 195
Weight (g)
110
  • Zamiast wstępu
    Problematyka wypadkowości w narciarstwie zjazdowym
    Białe szkoły
    Novum poradnika
    Zagrożenia zdrowotne w rekreacyjnym narciarstwie zjazdowym
    Obiektywne i subiektywne czynniki warunkujące bezpieczeństwo w narciarstwie zjazdowym
    Czynniki obiektywne
    Warunki środowiskowe
    Czynniki klimatyczno-pogodowe
    Ukształtowanie terenu i warunki śniegowe
    Lawiny
    Infrastruktura narciarska
    Rodzaje wyciągów i kolejek narciarskich
    Obecność innych narciarzy i przepełnienie tras
    Czynniki subiektywne
    Sposób doboru ekwipunku narciarskiego i dbałość o jego stan
    Dobór i znaczenie odzieży narciarskiej
    Wiązania, narty, kije, buty narciarskie i kask
    Możliwości psychofizyczne
    Przygotowanie kondycyjne i stan zdrowia
    Rozgrzewka
    Czas jazdy, ocena własnych możliwości
    Lęk w narciarstwie
    Umiejętności techniczne (samouctwo)
    Znajomość przepisów narciarskich
    Dekalog FIS
    Substancje psychoaktywne
    Okoliczności i przyczyny urazów, rodzaje obrażeń ciała oraz wypadki śmiertelne wśród dzieci i młodzieży uprawiających rekreacyjne narciarstwo zjazdowe
    Analiza piśmiennictwa i danych statystycznych
    Wprowadzenie
    Urazowość w narciarstwie zjazdowym osób nieletnich
    Wyniki badań własnych
    Bezpieczny wyjazd na narty z grupą szkolną
    Podstawowe zasady organizacji wyjazdu na narty
    Przygotowania na 2-3 miesiące przed wyjazdem
    Zadania nauczyciela, organizatora
    Wybór miejsca pobytu
    Organizacja zajęć przygotowujących do pobytu w górach i jazdy na nartach
    Zebranie z rodzicami (opiekunami)
    Przygotowanie materiałów teoretycznych, filmy, zalecenia GOPR-u
    Zadania rodziców
    Przygotowanie i zgromadzenie niezbędnego wyposażenia
    Dopilnowanie uczestnictwa w ćwiczeniach przygotowujących
    Kontrola lekarska
    Przekazanie niezbędnych informacji opiekunom
    Zainteresowanie dzieci problematyką górską
    Zadania uczestników
    Uczestnictwo w zajęciach przygotowawczych
    Przygotowania bezpośrednio przed wyjazdem
    Zadania nauczyciela, organizatora
    Transport, zakwaterowanie, potwierdzenie uczestnictwa
    Potwierdzenie pełnej obsady kadrowej, sprawdzenie dokumentacji
    Przygotowanie podziału na grupy narciarskie
    Zadania rodziców
    Pakowanie i odpowiednie przygotowanie bagażu
    Przygotowanie odpowiedniego zaopatrzenia na drogę
    Zadania uczestników
    Uczestniczenie w czynnościach przygotowawczych
    Zadania związane z podróżą (autokar, pociąg, samolot)
    Zadania nauczyciela, organizatora
    Kontrola autokaru i kierowcy
    Zadbanie o bezpieczeństwo uczestników
    Zadania rodziców
    Punktualne stawienie się na miejsce zbiórki
    Zadania uczestników
    Zachowanie ostrożności i słuchanie uwag nauczyciela
    Pobyt w górach
    Zadania nauczyciela, opiekuna, instruktora
    Zadania w pierwszych godzinach po przyjeździe
    Przechowywanie i konserwacja sprzętu narciarskiego
    Zajęcia popołudniowe
    Wypoczynek i opieka nad chorymi
    Zadania rodziców
    Zadania uczestników
    Przestrzeganie ustalonych zasad postępowania i funkcjonowania w grupie
    Opiekowanie się młodszymi i słabszymi
    Dbałość o sprzęt narciarski
    Wypoczynek nocny
    Zgłaszanie opiekunom wszelkich uwag dotyczących stanu zdrowia, samopoczucia, sprzętu narciarskiego
    Bezpieczny powrót do domu
    Zadania nauczyciela, opiekuna
    Sprawdzenie bagażu, zadbanie o poprawne zabezpieczenie sprzętu
    Wykwaterowanie
    Prowiant dla uczestników, zabezpieczenie dzieci z chorobą lokomocyjną
    Powiadomienie o przewidywanym czasie powrotu
    Kontrola autobusu i kierowcy
    Zadbanie o bezpieczeństwo uczestników
    Zadania rodziców
    Zabezpieczenie powrotu do domu
    Kontrola bagażu
    Zadania uczestników
    Zachowanie ostrożności i słuchanie uwag nauczyciela
    Rola instruktora narciarstwa zjazdowego podczas zorganizowanego wyjazdu narciarskiego dzieci i młodzieży
    Obowiązkowa obecność instruktora podczas zorganizowanych wyjazdów dzieci i młodzieży
    Specyfika pracy instruktora w trakcie zorganizowanych wyjazdów dzieci i młodzieży
    Sprawdzenie stanu przygotowania grupy
    Przeprowadzenie starannej rozgrzewki
    Grupy o zróżnicowanym wieku, umiejętnościach, doświadczeniu i sprzęcie
    Zachowanie podczas wypadku
    Podsumowanie
    Podsumowanie. Ogólne zalecenia i wskazania dla nauczycieli organizujących i prowadzących zimowe obozy narciarskie
    Piśmiennictwo
Comments (0)