Zastosowanie pływania oraz różnorodnych ćwiczeń w wodzie jest obecnie coraz powszechniejsze. Do środowiska wodnego są przenoszone, do niedawna uprawiane wyłącznie na lądzie, inne dyscypliny sportu również gry i zabawy ruchowe oraz rekreacyjne formy aktywności ruchowej. Na bazie umiejętności pływackich uprawiane są takie dyscypliny olimpijskie jak:: piłka wodna, pływanie synchroniczne, skoki do wody czy też pięciobój nowoczesny i triatlon, w których pływanie stanowi jedną z konkurencji. We wszystkich wymienionych powyżej formach ruchu wykorzystywane są techniki pływania, specjalistyczne formy ruchu w wodzie, a także przetworzone techniki pływackie przydatne w określonej działalności ruchowej. Podkreślić należy również terapeutyczne znaczenie pływania i ćwiczeń w wodzie jako jednego z najbardziej skutecznych środków stosowanych w korekcji wad postawy. Na powyższe problemy zwrócono w podręczniku szczególną uwagę. Obszerną jego część stanowią wskazówki dotyczące wyboru określonych zadań pływackich stosowanych w leczeniu wybranych schorzeń kręgosłupa. W niniejszym opracowaniu przedstawiono także najbardziej atrakcyjne formy rekreacyjne stosowane w wodzie oraz wybrane gry drużynowe. Ważną i obszerną część poświęcono w nim problematyce związanej z nauczaniem i doskonaleniem sportowych technik pływania, skoków startowych i nawrotów ze szczególnym uwzględnieniem testów weryfikujących skuteczność postępowania dydaktycznego. (...) Podręcznik adresowany jest do nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów pływania oraz specjalistów z zakresu korekcji wad postawy i rekreacji ruchowej.
REKREACYJNE FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ W WODZIE 1. Gry drużynowe w wodzie 2. Inne gry i zabawy ruchowe stosowane w wodzie 3. Aqua aerobik 4. Pływanie synchroniczne
KOREKCJA WAD POSTAWY W WODZIE 1. Ćwiczenia korekcyjne w wodzie 2. Asymetryczne sposoby pływania w przypadku skolioz 3. Ćwiczenia kształtujące wydolność posturalną 4. Oraganizacja zajęć z pływania korekcyjnego PIŚMIENNICTWO
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.