Kiedy życie boli to opis 91 skutecznych strategii przerywania mechanizmów powodujących depresję, stanowiący kopalnię pomysłów dla każdego terapeuty układającego program leczenia. W strategiach tych autor kładzie nacisk na aktywną rolę interwencji, która przynosi szybką poprawę i - co najważniejsze - udostępnia choremu ukryte w nim zasoby, dzięki czemu może on sobie poradzić, nie uciekając się do środków farmakologicznych. Szczegółowe opisy przypadków klinicznych dostarczają przykładów wszechstronnego wykorzystania owych strategii, pokazując, jak przerwać depresję.