Książka, którą prezentujemy, w przystępny sposób odkrywa najważniejsze elementy wiedzy na temat funkcjonowania naszej psychiki i relacji międzyludzkich. Wiedzy, będącej efektem przemyśleń, badań i doświadczeń psychoterapeutycznych najwybitniejszych przedstawicieli kilku pokoleń psychologów. Uważny czytelnik dostrzeże, że wiedza ta tworzy zwarty, logicznie powiązany system zależności. Można ją traktować jak kompetentnego doradcę psychologicznego, do którego zwracamy się z konkretnymi problemami i który pozwala nam widzieć je w szerokim kontekście, bo tylko w nim nabierają właściwych wymiarów i znaczenia, i tylko wówczas (widząc je w tym kontekście) jesteśmy w stanie dotrzeć do ich przyczyn i znaleźć skuteczne rozwiązania.
Product Details
6821
9788390128122
978-83-901281-2-2
Data sheet
Published in
Warszawa
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
230
Dimensions (mm)
175 x 245
Weight (g)
420
Część I. PROBLEMY Z WIEDZĄ O SOBIE SAMYM 1. Rodzimy się bez instrukcji obsługi 2. Dylematy życia społecznego
Część II. NATURALNE POTRZEBY CZŁOWIEKA 1. Koncepcja potrzeb człowieka według T. Kocowskiego 2. Inne koncepcje potrzeb człowieka 3. Wyrażanie potrzeb
Część III. ZDERZENIE POTRZEB, CZYLI - KONFLIKT I NEGOCJACJE 1. Co to jest konflikt? 2. Zasady negocjacji 3. Etapy negocjacji
Część IV. JAKOŚĆ NASZEGO ŻYCIA ZALEŻY OD JAKOŚCI NASZEGO CHARAKTERU 1. Postawy wobec problemów 2. Postawy wobec siebie samego 3. Motywacja do działania
Część V. EMOCJE I PROBLEMY EMOCJONALNE 1. Po co nam emocje? 2. Baza emocji:: myślenie i potrzeby 3. Jak emocje odpłacają nam za złe traktowanie 4. Co to znaczy radzić sobie z emocjami. 5. Złość 6. Agresja 7. Emocje pozytywne
Część VI. INTELIGENCJA EMOCJONALNA 1. Emocje i umysł 2. Emocje pod kontrolą? 3. Poczucie własnej wartości
Część VII. UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE 1. Nasz stosunek do innych 2. Empatia 3. Asertywność 4. Jak pomagać innym
Część VIII. SKUTECZNE I NIESKUTECZNE SPOSOBY POROZUMIEWANIA SIĘ 1. Bariery i zasady komunikacyjne 2. Kilka szkodliwych i kilka pomocnych nastawień 3. Pięć przeszkód na drodze od słowa do czynu 4. Dialog bez walki 5. Jak radzić sobie z krytyka pod naszym adresem
Część IX. NA CZYM POLEGA ROZWÓJ OSOBISTY 1. Koncepcja rozwoju, wg Carla Rogersa. 2. Rozwój, według Stephena Coveya 3. Jak zmieniać nieskuteczne nawyki zachowania
Część X. WARTOŚCI, NORMY, MORALNOŚĆ 1. Wartości 2. Normy 3. Prawa osobiste 4. Cele życiowe człowieka a wartości i normy
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.