Sukces emocjonalny

JACEK SANTORSKI
53 lata, psycholog społeczny, przedsiębiorca w branży wydawnictw, usług psychologicznych i mediów, od ponad pięciu lat zajmuje się przede wszystkim szkoleniami i konsultingiem w biznesie. Jest autorem szeregu książek, m.in. Bądź sobą i wygraj (WAB) - napisana z Henryką Bochniarz, Sukces emocjonalny, Miłość i praca. Właśnie ukazała się:: Skutecznie i z klasą. Już wkrótce Ludzie przeciwko ludziom - jak żyć w Polsce (Świat Książki).
Poznawaj siebie samego. Żyj odpowiedzialnie i uważnie. Słuchaj, smakuj i patrz. Obserwuj swój umysł. Innych ludzi próbuj raczej zrozumieć niż zmieniać. Zaufaj intuicji. Uznaj swój temperament i z tej perspektywy zarządzaj emocjami. Troszcz się o swoje ciało, hartuj siłę ducha. Traktuj życie jak lekcję, a trudności jak nauczycieli w szkole życia. Ucz się poddawać i oddawać. Bądź sobą i pozostawaj wierny odkrywanym wartościom, ale nie przywiązuj się do żadnej ideologii ani teorii. Nie tracąc z oczu celu, koncentruj się na kroku, który masz do zrobienia. Nie spiesz się. W stresie bądź świadomy oddechu. Nie izoluj się. Nie ustawaj w podtrzymywaniu zadziwienia i zapytywaniu:: kim jestem? czym jest miłość? w co wierzę? jakie jest moje zadanie? Traktuj siebie i życie serio, ale nie trać dystansu i poczucia humoru.