Poradnik pomoże ci:: - poczuć sympatię i szacunek dla własnej osoby - lepiej radzić sobie z problemami w domu, pracy, szkole. - wziąć odpowiedzialność za własne życie i dokonywane wybory - nie poddawać się biernie wyborom innych ludzi - zyskać świadomość własnych możliwości i ograniczeń Książka napisana jest łatwym do zrozumienia językiem, przeznaczona do samodzielnego czytania i treningu. Shan Rees jest trenerem w zakresie rozwoju osobowości i rozwoju zawodowego oraz ma duże doświadczenie w prowadzeniu kursów treningu asertywności. Roderick S. Graham pracuje jako psycholog, nauczyciel i psychoterapeuta.