Bóle głowy. Sposoby przezwyciężenia choroby

Wiele osób cierpi na przewlekłe bóle głowy. Obecnie znamy ich 165 rodzajów, więc już samo postawienie diagnozy jest bardzo trudne. Ta książka pomoże nam w zidentyfikowaniu przyczyn dolegliwości, aby następnie przy pomocy lekarza móc ustalić rodzaj bólu i wpłynąć na jego złagodzenie. Szczególny nacisk został położony na sposoby codziennego radzenia sobie z bólem głowy. Na końcu książki zamieszczono Poradnik praktyczny. Dzięki zawartym w nim radom i wskazówkom jak pomóc sobie samemu i co robić w sytuacjach krytycznych, a także dzięki podanym w zwięzłej formie testom i informacjom, Czytelnik uzyska niezbędną pomoc, której zastosowanie umożliwi mu prowadzenie aktywnego trybu życia.
W poradniku praktycznym znajdziemy między innymi::
- Kwestionariusz i testy pozwalające na wyczerpujące przygotowanie się do wizyty lekarskiej
- Ocenę niefarmakologicznych metod leczenia
- Ćwiczenia rozluźniające mięśnie