Uzdrawiająca siła oczyszczania

Przekazuję do rak czytelnika książkę będącą próbą przybliżenia wiedzy na temat oczyszczania organizmu, zdrowej pełnowartościowej diety i właściwego łączenia pokarmów. Tematy te poruszane są już od wielu lat w literaturze popularnonaukowej na całym świecie. Głównym celem niniejszej publikacji jest upowszechnianie wiedzy na temat skutków zaniedbania procesów wydalniczych, czyli fizjologicznego usuwania toksyn z naszego organizmu. Innymi słowy, czytelnik znajdzie w niej wiele cennych informacji na temat samozatrucia oraz przykłady naturalnych metod oczyszczania organizmu. Praktycznym uzupełnieniem tego poradnika jest kompendium prawidłowego łączenia pokarmów, którego przestrzeganie minimalizuje nadmierne gnicie i fermentację zalegających w przewodzie pokarmowym resztek.
Bez względu na to czy czytelnik zdecyduje się na kontynuowanie swojej diety czy też na dokonanie w niej znacznych zmian, powinien wiedzieć, jak łączyć pokarmy, by oprócz dostarczania szerokiego wachlarza substancji odżywczych, witamin i minerałów, nie szkodzić procesowi ich trawienia i wchłaniania.
Z założenia jest to poradnik, zachęcający do przełożenia teorii na praktykę. Jak pokazuje życie, łatwo jest czytać i dywagować na temat oczyszczania organizmu czy zdrowej diety, trudno jednak wprowadzić to w życie. Stąd idea dołączenia do książki opisanych metod oczyszczania, przykładowych diet, postów oraz testów ryzyka zachorowań.
Z treścią tej publikacji powinni zapoznać się zarówno zwolennicy wegetarianizmu lak i osoby preferujące dietę, która nie wyklucza produktów mięsnych. W każdym przypadku można pomóc sobie bez drastycznych, nagłych zmian nawyków żywieniowych. Każdą zmianę należy wprowadzać stopniowo, opierając się na przykładowych, profilaktycznych jadłospisach, które mogą stać się dla Państwa punktem wyjścia do nowe-9o sposobu myślenia o odżywianiu.