Każdy człowiek sam może aktywnie i korzystnie wpływać na biosyntezę i bioenergetykę swojego organizmu za pomocą ćwiczeń fizycznych, właściwego oddychania i zabiegów hartujących. Rozumne oddziaływanie na te fundamentalne procesy prowadzi do wzmocnienia i odmłodzenia organizmu. Za pomocą metod aktywnie oddziałujących na biosyntezę i bioenergetykę organizmu można także skutecznie wyleczyć się z wielu bardzo poważnych chorób. Dzięki poradom przedstawionym w tej książce Czytelnicy sami doskonale zrozumieją, na co szczególnie należy zwracać uwagę w codziennej praktyce naprawy zdrowia i zgodnie z zaleceniami autora budować swój codzienny proces uzdrawiania. G. P. MAŁACHOW jest znanym autorem wielu książek o naturalnych metodach uzdrawiania i samoleczenia. Jego książki są wysoko cenione na całym świecie. Łączny nakład opublikowanych przez niego wydawnictw już dawno przekroczył 20 milionów eazemolarzv.