Natural face lifting

Przyjemny automasaż czy taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. Z tej książki dowiesz się m.in.::

• Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadające powieki, podnieść owal twarzy czy ujędrnić szyję?
• Czym różni się fitness twarzy od masażu twarzy?
• Jak wykonywać masaż rozluźniający, a jak liftingujący?
• Dlaczego warto dbać o układ limfatyczny?
• Co ma wspólnego postawa ciała ze zmarszczkami na twarzy?
• Jaki olejek wybrać do automasażu?
• W jaki sposób aplikować taśmy do kinesiotapingu?

Proste rytuały, które możesz codziennie wykonać w domu, poprawią twój wygląd, zwiększą pewność siebie i wyzwolą hormony szczęścia!