Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Oncofertility
  • Reduced price
Pilates krok po kroku

Pilates krok po kroku

9788362911004
29.90 zł
28.40 zł Save 1.50 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 28.40 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Pilates krok po kroku to nowy wymiar znanego na całym świecie systemu ćwiczeń, które rozwijają synergię mięśni i wzmacniają ciało. Kluczem do uzyskania maksymalnych korzyści z ćwiczeń jest zrozumienie ich wpływu na ciało. Fotografie i ilustracje pokazują jak mięśnie pracują przy wykonywaniu każdego ćwiczenia. Instrukcje krok po kroku wprowadzają kolejne ruchy, a różnorodność ich zestawów przygotowanych dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych pozwalają kształtować silne i sprawne ciało. Przy każdym ćwiczeniu podane są wskazówki, jak je prawidłowo wykonywać. Przestrzegając wskazówki minimalizuje się niebezpieczeństwo doznania urazu i maksymalizuje korzyści wynikające z ćwiczeń
Product Details
AKA
9861
9788362911004
978-83-62911-00-4

Data sheet

Published in
Polska
Publication date
2011
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
160
Dimensions (mm)
195 x 255
Weight (g)
600
Comments (0)