Ludzie, którzy potrafią się obronić przed stresami współczesnego życia należą do wyjątków. Ci, którzy padają ich ofiarą, uskarżają się na przykre napięcie w okolicach barków, szyi i głowy. Hinduski masaż gwarantuje pozbycie się tego uczucia. W Indiach metodę tę stosuje się od tysiąca lat - przypomina autor, twórca sławnego londyńskiego Centrum Masażu Champissage, w którym z powodzeniem praktykuje tyleż proste, co skuteczne metody uwalniania od napięcia. Taki masaż jest bezpieczny i pożyteczny, a nauczyć się go może każdy - według zamieszczonych instrukcji. Champissage można jednak robić tylko tym znajomym i przyjaciołom, którzy w danym momencie nie cierpią na ostre ani przewlekłe schorzenia.
Przedmowa 1. Sztuka hinduskiego masażu głowy 2. Kontrolowanie stresu 3. Podstawowe zasady masażu 4. Partnerzy w związku 5. Pielęgnacja włosów 6. Automasaż 7. Nadwerężenie mięśni i bóle głowy 8. Kiedy stosować masaż głowy Słowniczek
Comments (0)
Your review appreciation cannot be sent
Report comment
Are you sure that you want to report this comment?
Report sent
Your report has been submitted and will be considered by a moderator.