• Order to parcel locker

    Order to parcel locker
  • easy pay

    easy pay
  • New
Jak pokonać wybiórczość pokarmową? Poradnik dla nastolatków i osób dorosłych.

Jak pokonać wybiórczość pokarmową? Poradnik dla nastolatków i osób dorosłych.

Działania i strategie dla osób jedzących wybiórczo

9788396777843
119.00 zł Tax included
Quantity
Available in 24 hours

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Z wielką przyjemnością oddajemy w Państwa ręce książkę Jenny McGlothlin i Katji Rowell poświęconą trudnościom w jedzeniu młodzieży i osób dorosłych w języku polskim.
Pomysł wydania tej książki powstał w naszych głowach, kiedy Jenny McGlothlin kolejny raz odwiedziła Polskę jesienią 2024 roku, na zaproszenie naszej Szkoły i poprowadziła dla specjalistów szkolenie w zakresie trudności w karmieniu i jedzeniu u dzieci. Potem sprawy potoczyły się już dość szybko, choć projekt wymagał niezwykłej staranności z naszej strony i mimo wszystko, czasu…

Dzisiaj, trzymamy w rękach niezwykle cenne terapeutycznie dzieło, które – ufamy – będzie wielką pomocą i wsparciem nie tylko dla specjalistów, ale przede wszystkim rodziców, a także młodzieży i osób dorosłych zmagających się z trudnościami w jedzeniu.

To niezwykle wartościowy przewodnik, który krok po kroku pokazuje jak przezwyciężać wybiórcze jedzenie, awersje pokarmowe i zaburzenia jedzenia u osób dorastających i osób dorosłych.

Z szacunkiem do człowieka, z respektowaniem własnych granic, z motywacją wewnętrzną, która jest kluczowym elementem terapii.

Polecamy tę książkę z wielką przyjemnością i cieszymy się, że projekt został zrealizowany i książka jest dostępna dla polskich czytelników – dla osób zmagających się z trudnościami w jedzeniu i dla specjalistów.

Pamiętaj – książka nie rozwiąże Twoich trudności, ale może być świetnym uzupełnieniem Twoich spotkań ze specjalistą – terapeutą i źródłem autorefleksji.
Życzymy Państwu przyjemnej lektury,
Marta Baj-Lieder
Renata Ulman-Bogusławska
Szkoła Terapii Karmienia Od Pestki do Ogryzka®

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • psychologowie, psychoterapeuci
  • logopedzi, neurologopedzi
  • terapeuci Integracji Sensorycznej
  • dietetycy, psychodietetycy
  • pedagodzy
  • lekarze (m.in. pediatrzy, gastroenterolodzy, psychiatrzy)
  • rodzice
  • młodzież
  • osoby dorosłe zmagające się z trudnościami w jedzeniu
  • terapeuci
  • wszyscy, którzy zajmują się i których interesuje globalne spojrzenie na człowieka w terapii jedzenia
Product Details
21667
9788396777843
978-83-967778-4-3

Data sheet

Published in
Gdańsk
Publication date
2025
Issue number
1
Cover
paperback
Pages count
228
Dimensions (mm)
200 x 290
Weight (g)
320
  • 1. Czym jest wybiórczość pokarmowa?
    2. Jak wygląda normalne odżywianie?
    3. Zbadajcie swój stosunek do jedzenia z wczesnego dzieciństwa
    4. Posiłki - dawniej i w przyszłości
    5. Niepokój, apetyt i głód
    6. Odkrywanie jedzenia w towarzystwie innych
    7. Rzut okiem na Wasze żywienie teraz
    8. Zaakceptujcie to, jak i co teraz jecie
    9. Co zaburza Wasz apetyt, głód i pewność siebie?
    10. Wspomaganie odżywiania
    11. Kim jesteście poza kontekstem żywieniowym?
    12. Wyznaczanie celów związanych zjedzeniem i porami posiłków
    13. Redefinicja słowa „zdrowy
    14. Nauka nowego języka kulinarnego
    15. Jak sprawić, by żywność stała się znajoma?
    16. Poprawcie swoje odżywianie już teraz
    17. Troska o marnowanie jedzenia
    18. Co pogarsza Wasz niepokój?
    19. Kwestionujcie swoje założenia i kontrolujcie swoją historię
    20. Radzenie sobie z lękiem i łagodzenie stresu
    21. Znajdźcie osoby, które wesprą Was w jedzeniu
    22. Stańcie w swojej własnej obronie
    23. Wsłuchajcie się w sygnały głodu i apetytu
    24. Wczuwajcie się w sygnały ciała podczas jedzenia
    25. Wspomaganie apetytu dzięki regularnym posiłkom i przekąskom
    26. Tworzenie planu żywienia z trzema posiłkami
    27. Rozpoznawanie wczesnych postępów
    28. Plan na sukces podczas jedzenia poza domem
    29. Zmiana środowiska
    30. Wasz talerz i Wasze ciało
    31. Ćwiczenia związane z uważnym jedzeniem
    32. Odkryjcie przyjemne zapachy
    33. Budujcie na tym, co już lubicie
    34. Stwarzajcie swoje własne okazje
    35. Przejmijcie kontrolę
    36. Nagradzajcie siebie
    37. Jak poradzić sobie z zapachami?
    38. Jak poradzić sobie z nudnościami?
    39. Pomóżcie innym pomóc sobie
    40. Czy potrzebujecie profesjonalnej pomocy?
    Załącznik I. Lista preferencji żywieniowych
    Załącznik II. Dziennik żywieniowy
    Załącznik III. Waga
    Załącznik IV. Ogólne wytyczne dotyczące odżywiania i planowania posiłków
    Załącznik V. Jak pomóc nastolatkowi lub dorosłemu pokonać wybiórczość pokarmową?
    Załącznik VI. Płacenie za żywność
Comments (0)