Na publikację tę, napisaną prostym, przystępnym i zrozumiałym dla przeciętnego odbiorcy językiem (trudniejsze nazwy czy sformułowania pojawiają się jedynie wtedy, I gdy jest to niezbędne lub gdy mowa np. o składzie leku), składają się przede wszystkim informacje o najczęstszych chorobach i dolegliwościach oraz stosowanych nań lekach bez recepty. Przy opisie chorób i dolegliwości podane są takie informacje jak:: istota i przyczyny schorzenia, objawy i powikłania, rozpoznanie i leczenie, a także ciekawostki i rady, jak pomóc sobie samodzielnie. Z kolei opisane w książce leki to najpopularniejsze medykamenty ułożone w porządku alfabetycznym i reprezentujące grupę preparatów zawierających określone substancje czynne. Czytelnik otrzymuje zwięzły opis leków podstawowych na wybrane dolegliwości, z podaniem krótszej lub dłuższej listy leków zamiennych, a rzeczowa informacja specjalistów o tym, co aktualnie oferują apteki, prowadzi odbiorcę przez gąszcz dostępnych na polskim rynku medykamentów, często bardzo do siebie podobnych lub identycznych pod względem składu. Informacje o chorobach, dolegliwościach i lekach uzupełnione są rozdziałami o:: witaminach, składnikach mineralnych, suplementach i roślinach leczniczych, pomocnych przy niektórych schorzeniach lub uzupełniających kurację farmakologiczną. Zebrano tam informacje na temat właściwości i stosowania (rośliny lecznicze, suplementy), roli w organizmie człowieka, objawów niedoboru lub nadmiaru, zapotrzebowania i źródeł w pożywieniu (składniki mineralne, witaminy). Informacje te ubarwione są ciekawostkami oraz uzupełnione listą preparatów zawierających dany składnik. Mamy nadzieję, że publikacja ta okaże się. niezbędnym domowym pomocnikiem - pierwszą pomocą, po którą sięgnie czytelnik w razie problemów ze zdrowiem. Należy jednak pamiętać, że w trudniejszych przypadkach czy przedłużających się kłopotach zdrowotnych należy skonsultować się z lekarzem. Wszystkim czytelnikom życzymy więc, aby lektura niniejszej publikacji wiązała się przede wszystkim z profilaktyką zdrowotną.