- Reduced price
- There are no more items in your cart
- Shipping
- Total 0.00 zł
- Medicine - polish books
- Anatomy
- Anestezjology & intensive care
- Chemistry & biochemistry
- Surgery
- Infectious diseases
- Dermatology and cosmetology
- Laboratory medicine
- Diagnostic imaging
- For candidates for medical studies
- Epidemiology and public health
- Pharmacy
- Pharmacology
- Physiology
- Genetics
- Gynecology and obstetrics
- Histology & embryology
- Immunology
- Internal medicine
- Foreign Languages
- L-DEK exams
- LEK exams
- Naturopathy
- Paliative medicine
- Occupational medicine
- Emergency medicine
- Family practice
- Forensics
- Sports medicine
- Microbiology
- Related sciences
- Neurology
- Ophtalmology
- Oncology
- Healthcare management
- Otorhinolaryngology
- Pathophysiology
- Pathology
- Pediatrics
- Nursing
- Psychiatry
- Health psychology
- Rehabilitation and physiotherapy
- Sexology
- Dentistry
- Veterinary
- Human nutrition
- Health
- Allergies
- Medical tests
- Pain
- Abdominal diseases
- Woman's health
- Man's health
- Neurological diseases
- Diseases of the eyes, ears
- Lung diseases
- Mental disorders
- Heart and vascular diseases
- Pregnancy and childbirth
- Diets
- Child
- Hormones
- Bones, joints, muscles
- Medicines
- Massages, Gymnastics, Rehabilitation
- natural medicine
- Medycyna niekonwencjonalna
- Hypertension, diabetes, hypercholesterolemia
- Neurobiologia
- Niepełnosprawność
- Cancers
- Guides, encyclopedias
- Seks
- sleep
- Skóra - choroby, pielęgnacja
- Sprawność fizyczna
- Addiction
- Embarrassing problems
- Teeth
- Pets
- Psychology
- Gerontology
- Kinesiology
- Methodology and statistics
- Neuropsychology
- NLP
- Parapsychology
- Education
- Psychological guides
- Social work
- Working with groups
- Psychoanalysis
- Psychology of emotions and motivation
- Clinical psychology
- Consumer psychology
- General psychology
- Psychology of organization and management
- Psychology of personality and individual differences
- Cognitive psychology
- Relationship psychology
- Family psychology
- Developmental psychology
- Forensic and penitentiary psychology
- Social psychology
- Educational psychology
- Psychology - other
- Psychopathology
- Psychotherapy
- Sociology
- Addiction
- Medicine - english books
- Allied Health Services All
- Allied Sciences
- Anatomy
- Anesthesiology
- Audiology & Speech Pathology
- Biochemistry
- Biostatistics
- Clinical Medicine
- Clinical Psychology
- Complementary Therapies
- Cosmetology
- Dentistry
- Dermatology
- Diagnostic Imaging
- Dictionaries & Terminology
- Diet Therapy
- Drug Guides
- Embryology
- Emergency Medicine
- Epidemiology
- Exams
- Family Practice
- Forensic Medicine
- Genetics
- Gynecology
- Health & Fitness
- Health Information Management
- Histology
- Human Nutrition
- Immunology
- Infectious Diseases
- Intensive Care
- Internal Medicine
- Laboratory Medicine
- Medical Administration
- Microbiology
- Neurology
- Nursing
- Nursing / Anesthesia
- Nursing / Assessment & Diagnosis
- Nursing / Critical & Intensive Care
- Nursing / Emergency
- Nursing / Fundamentals & Skills
- Nursing / Gerontology
- Nursing / Home & Community Care
- Nursing / Issues
- Nursing / LPN & LVN
- Nursing / Management & Leadership
- Nursing / Maternity, Perinatal, Women's Health
- Nursing / Medical & Surgical
- Nursing / Nurse & Patient
- Nursing / Nutrition
- Nursing / Oncology & Cancer
- Nursing / Pediatric & Neonatal
- Nursing / Pharmacology
- Nursing / Psychiatric
- Nursing / Reference
- Nursing / Research & Theory
- Nursing / Test Preparation & Review
- Nursing Home Care
- Occupational Health
- Oncology
- Ophthalmology
- Otorhinolaryngology
- Paliative medicine
- Pathology
- Pathophysiology
- Pediatrics
- Perinatology and Neonatology
- Pharmacology
- Pharmacy
- Physiology
- Podiatry
- Preventive Medicine
- Psychiatry
- Radiological and Ultrasound Technology
- Radiology
- Rehabilitation
- Research
- Sexuology
- Sleep Medicine
- Sports Medicine
- Surgery
- Veterinary
- New releases
- Coming soon
Aktywność fizyczna i odżywianie się jako uwarunkowania promocji zdrowia
9788392702917
Delivery policy
Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details
Security policy
Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details
Return policy
If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details
Description
Rozdziały wyodrębnione w tej książce powstały poprzez pogrupowanie prac dotyczących szeroko pojętej aktywności fizycznej i odżywiania się człowieka, jako najważniejszych uwarunkowań promocji zdrowia. Nasilenie występowania chorób cywilizacyjnych jest związane z niezrozumieniem roli aktywności fizycznej i odżywiania w życiu człowieka oraz wynika z niekorzystnego bilansu energii przyjmowanej z pokarmem i wydatkowanej w trakcie wysiłku fizycznego. Powoduje to przede wszystkim nadmierny przyrost masy ciała, który jest pierwotną przyczyną wielu schorzeń, w tym cywilizacyjnych. Dzisiejszy, szybki postęp technologiczny z jednej strony sprawia, że wydatek energetyczny konieczny do wykonywania pracy zawodowej, nie jest tak duży, jak w poprzednich okresach, a z drugiej - wtłacza człowieka w sytuacje o bardzo dużym napięciu emocjonalnym Stwarza to zupełnie nowe warunki funkcjonowania organizmu. Niedostatek wysiłku fizycznego i nadmiar bodźców oddziaływujących na psychikę powinny być skompensowane poprzez odpowiednią, co do natężenia, aktywność fizyczną, która też pozwala na rozładowanie napięcia emocjonalnego. Podejmowanie aktywności fizycznej powinno służyć zdrowiu - wartości, która dla człowieka jest jego zasobem i bogactwem. Utrzymywanie zdrowia przez całe życie umożliwia człowiekowi realizację jego dążeń, wpływa na jego zadowolenie z życia, zapewnia właściwe relacje z innymi ludźmi. Wszystko to przekłada się na zdrowe społeczeństwo. Stąd aktywność fizyczna zajmuje naczelne miejsce w celach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2007-2015, a wszelkie działania zmierzające do jej zintensyfikowania w społeczeństwie mają ogromne znaczenie. Nie da się tego zrealizować jedynie poprzez działania powołanych do tego instytucji. Konieczne jest tu świadome zaangażowanie każdego człowieka w rozumowym podejmowaniu aktywności fizycznej. Przedstawione w poszczególnych rozdziałach prace starają się wykazać dobroczynny wpływ aktywności fizycznej, niezbędnej dla rozwoju fizycznego dzieci i młodzieży, dla utrzymania dobrej kondycji osób dorosłych oraz podniesienia jakości życia osób starszych. Aktywność fizyczna również w szeregu schorzeniach – właściwie dozowana jest lekarstwem. Powinna być wpisana w styl życia każdego człowieka. W celu jej urozmaicenia poszukuje się nowych jej form, o czym świadczą kolejne prace zawarte w tej książce. Te nowe formy muszą być bezpieczne, a nie ryzykowne. Przyjęte z innych kultur niż europejska, nie mogą być niespójne z europejskim stylem życia. Tylko wtedy mogą służyć pomnażaniu zdrowia. W całości zagadnienia aktywności fizycznej zarysowuje się ogromna rola turystyki i rekreacji w zagospodarowaniu czasu wolnego, w którym musi być przewidziany ruch. Dobrze, jeśli jest on realizowany na świeżym powietrzu, w trakcie prawidłowo i atrakcyjnie zaplanowanego wyjazdu turystycznego. Pojawia się wtedy zagadnienie odżywiania się, czyli procesu, w którym również świadomie należy podejść do produktów spożywanych z pokarmem. Ich właściwe przygotowanie, w wyniku nowych rozwiązań technologicznych, staje się swego rodzaju przemysłem, związanym ze specyficznymi potrzebami turystyczno-rekreacyjnymi żywienia człowieka.
Product Details
8319
9788392702917
978-83-927029-1-7
Data sheet
- Published in
- Poznań
- Publication date
- 2008
- Issue number
- 1
- Cover
- paperback
- Pages count
- 347
- Dimensions (mm)
- 165 x 235
- Weight (g)
- 600
Comments (0)
-
Frequently purchased together
Price 26.98 zł Regular price 28.35 złReference: 8324
Atlas stopni zaawansowania nowotworów złośliwych według AJCC
Author: F.L. Greene
Price 74.90 złReference: 8315
Wspólne i swoiste zagadnienia edukacji i rehabilitacji osób z upośledzeniem umysłowym
Author: Zenon Gajdzica
Price 37.90 zł Regular price 39.90 złPrice 46.30 zł Regular price 51.45 złPrice 52.90 zł Regular price 56.00 złPrice 74.90 zł Regular price 88.20 złReference: 5047
BIOCHEMIA Podręcznik dla studentów medycznych studiów licencjackich
Author: Kazimierz Pasternak
Price 88.90 zł Regular price 99.00 złReference: 2770
Badanie stanu zdrowia populacji i funkcjonowanie opieki zdrowotnej - wybrane zagadnienia
Author: Tomasz Maksymiuk
Price 30.97 zł Regular price 33.60 zł