Home

Order to parcel locker
easy pay

Niefarmakologiczne i farmakologiczne leczenie nadwagi i otyłości

Poradnik dla pacjenta

Authors:

Brand: Mimesis

ISBN: 9788397483941

74.00 zł Tax included

Quantity

Available in 24 hours

Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DHL, DPD or Poczta Polska. Click for more details

Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak skutecznie walczyć z otyłością i cieszyć się zdrowym, szczupłym ciałem? Pewnie niejeden raz. Jeśli jesteś zmęczony nieefektywnymi dietami, a chciałbyś poznać rozwiązania, które dają rzeczywiste rezultaty, to ta książka jest dla ciebie. Została stworzona specjalnie dla osób, które poszukują naukowo udowodnionych metod przeciwdziałania i leczenia otyłości.

Zapraszamy cię do lektury!
Monika Stołyhwo-Gofron, Krzysztof Ksawery Gofron

Product Details

Brand Mimesis

Reference 20434

EAN13 9788397483941

ISBN 978-83-974839-4-1

Data sheet

Published in: Gdańsk
Publication date: 2025
Issue number: 1
Cover: paperback
Pages count: 144
Dimensions (mm): 163 x 210
Weight (g): 300

Wprowadzenie do naukowo udowodnionych metod przeciwdziałania otyłości.
Skąd się bierze nadwaga i jak ją skutecznie leczyć?

Rozdział 1.
Dieta a otyłość. Dlaczego większość diet nie działa długoterminowo?

Rozdział 2.
Jak tworzyć wartościowe posiłki?

Rozdział 3.
Jak kontrolować apetyt i unikać przeciążenia cukrem?

Rozdział 4.
Rola aktywności fizycznej w walce z otyłością. Jak efektywnie spalać kalorie?

Rozdział 5.
Zmiana nawyków żywieniowych. Jak wypracować zdrową relację z jedzeniem?

Rozdział 6.
Psychologia a otyłość. Jak radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem?

Rozdział 7.
Farmakoterapia otyłości

Rozdział 8.
Rola mikrobioty w leczeniu otyłości i nadwagi

Rozdział 9.
Jak woda może pomóc w walce z otyłością?

Rozdział 10.
Suplementy diety w leczeniu otyłości. Czy warto się nimi wspomagać?

Rozdział 11.
Jak mierzyć postępy i śledzić efektywność swojego leczenia?

Rozdział 12.
Otyłość a zdrowie. Jakie zagrożenia niesie za sobą nadmierna masa ciała?

Rozdział 13.
Rola snu w utrzymaniu zdrowej wagi. Jak sen wpływa na procesy metaboliczne?

Rozdział 14.
Jak budować zdrowe relacje z otoczeniem?

Rozdział 15.
Doświadczenia pacjentów leczonych z otyłości