Jeszcze do niedawna twierdzono, że zwyrodnieniowa choroba stawów jest nieuleczalna. Dziś próbuje się z nią walczyć za pomocą leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które niestety powodują spore spustoszenie w organizmie. Istnieje jednak alternatywa! Jest nią nowa metoda terapii proponowana przez autora poradnika. Program leczenia opiera się na wykorzystaniu trzech bezpiecznych, niedrogich i ogólnodostępnych suplementów diety – związków naprawiających uszkodzoną tkankę chrzęstną bez skutków ubocznych. Czytelnicy dowiedzą się z poradnika wszystkiego o diagnozowaniu chorób stawów, a także nauczą się odpowiednio planować aktywność fizyczną. Poznają reguły odpowiedniej dla siebie diety oraz uzyskają pomoc w chwilach depresji, która nierzadko towarzyszy chorobie.