Ból kulszowy utrudnia życie tysiącom osób. Często jest on efektem przyjmowania niewłaściwej postawy ciała podczas wykonywania codziennych czynności. Autor bardzo wnikliwie omawia zarówno rwę kulszową, jak i inne zespoły bólowe kręgosłupa. Z naszego poradnika Czytelnicy dowiedzą się:: - Jakie sposoby leczenia proponuje nowoczesna medycyna - Czy alternatywne metody leczenia są równie skuteczne i którą z nich wybrać w konkretnej sytuacji - Jak zmienić nawyki życia codziennego, żeby zapobiegać atakom rwy kulszowej - Jak urządzić miejsce pracy i wypoczynku - Jak wykonywać codzienne obowiązki domowe w ostrym okresie choroby Utrzymanie kręgosłupa w dobrej kondycji zapewni bogato ilustrowany zestaw ćwiczeń gimnastycznych.