Zapaleniu stawów powiedz NIE

Stawy mają skomplikowaną budowę i są podatne na uszkodzenia. W książce szczegółowo omówiono ich choroby, najwięcej uwagi poświęcając różnym odmianom zapalenia; autor opisuje też inne częste problemy dotyczące kości (osteoporoza) i mięśni (zespoły bólowe określane łącznie terminem mialgia). Celem książki jest przedstawienie zarysu aktualnej wiedzy o najbardziej typowych schorzeniach układu ruchu, z naciskiem na ich profilaktykę i łagodzenie bólu, bez uciekania się do farmakologii czy chirurgii.
Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak::
- Bez pomocy leków zmniejszyć ból i inne objawy zapalenia stawów
- Zidentyfikować i usunąć przyczyny dolegliwości stawowych
- Odzyskać i poprawić sprawność ruchową
- Zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów i jej postępowi
- Dbać o właściwą gęstość mineralną kości i uniknąć osteoporozy
- Złagodzić bóle mięśni i utrzymać ich siłę