Osteoporoza Możesz pokonać cichego złodzieja kości! Książka napisana przez profesora medycyny! - dieta bogata w wapń i witaminę D - profilaktyczny program fitness - przegląd nowoczesnych leków Czy wiedziałeś, że już w 35 roku życia zaczynasz stopniowo tracić masę kostną? Poradnik podpowiada, jak sprawdzić, czy ten proces nie wymyka się spod kontroli. Nie czekaj, aż dopadnie Cię ból i poważne złamanie kości – jeśli zastosujesz odpowiednią profilaktykę lub rozpoznasz najwcześniejsze objawy osteoporozy, możesz być spokojny o swoje zdrowie! Przeczytaj, jak zgromadzić jak najwięcej kostnego kapitału oraz stosować najnowsze leki.