Home

  • Order to parcel locker

    Order to parcel locker

  • easy pay

    easy pay
  • Reduced price
Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

9788374955942
47.14 zł
43.36 zł Save 3.78 zł Tax included
Lowest price within 30 days before promotion: 43.36 zł
Quantity
Product unavailable
Out of print

  Delivery policy

Choose Paczkomat Inpost, Orlen Paczka, DPD or Poczta Polska. Click for more details

  Security policy

Pay with a quick bank transfer, payment card or cash on delivery. Click for more details

  Return policy

If you are a consumer, you can return the goods within 14 days. Click for more details

Description
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
• ponad 90 ćwiczeń pomoże ci rzeźbić ciało - od ćwiczeń bez obciążenia i z ustabilizowanym ciężarem do ćwiczeń na maszynach i aerobiku.
• do opisu ćwiczeń dołączono szczegółowe ilustracje anatomiczne, pokazujące dokładnie, które mięśnie są trenowane i w jaki sposób
• oddzielne rozdziały poświęcono ćwiczeniom brzucha, klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków oraz kończyn górnych
• testy oceny sprawności fizycznej pomagają w ułożeniu własnego programu treningowego, w zależności od poziomu wytrenowania, typu budowy i okresu życia
Product Details
Muza
8335
9788374955942
978-83-7495-594-2

Data sheet

Published in
Warszawa
Publication date
2009
Issue number
1
Cover
hard cover
Pages count
144
Dimensions (mm)
215 x 270
Weight (g)
810
You might also like
Comments (0)