- Obniżka
![Ćwiczenia biodra w rehabilitacji i profilaktyce Ćwiczenia biodra w rehabilitacji i profilaktyce](https://medbook.com.pl/1054436-home_default/cwiczenia-biodra-w-rehabilitacji-i-profilaktyce-konrad-domagala.jpg)
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów
Poradnik „Ćwiczenia biodra” to przystępna książka, w której znajdziesz ponad 90 różnych ćwiczeń wzmacniających siłę i elastyczność Twoich stawów biodrowych. Jest to pozycja obowiązkowa dla wszystkich tych, którzy chcą profilaktycznie zadbać o najważniejszą podporę w swoim organizmie. Poradnik wesprze również pacjentów w samodzielnym leczeniu i rehabilitacji, łagodząc ból i mobilizując stawy do większej ruchomości w trakcie powrotu do zdrowia.
Ćwiczenia na biodra w domu zawarte w poradniku świetnie sprawdzą się jako profilaktyka chorób stawów biodrowych, a także jako forma wsparcia rehabilitacji przy chorobie zwyrodnieniowej oraz po endoprotezie biodra. W trakcie treningu wzmocnisz mięśnie okolic bioder, mięśnie ud oraz pośladków, wspierając jednocześnie swój kręgosłup.
Możesz dowolnie wybierać spośród ćwiczeń, dostosowując je do swoich możliwości oraz celów, które chcesz osiągnąć. Nie musisz także zastanawiać się nad poprawnością wykonywania danego ćwiczenia – każde z nich zostało szczegółowo zobrazowane na kilku fotografiach.
Książka sprawdzi się dla::
Ćwiczenia opracował zawodowo czynny fizjoterapeuta z doświadczeniem.
Opis
Indeks: 19566
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19628
Autor: Konrad Domagała
Książka zawiera 95 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych
Indeks: 19630
Autor: Konrad Domagała
Książka zawiera zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycji drenażowych i elementy rehabilitacji pulmonologicznej
Indeks: 19632
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19634
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19635
Autor: Konrad Domagała
Rozluźnianie mięśni w sporcie, rahabilitacji, poprawie sprawności
Indeks: 19636
Autor: Konrad Domagała
Ćwiczenia szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami, terapia ciepłem/zimnem
Indeks: 19637
Autor: Konrad Domagała
Ćwiczenia korygujące
Indeks: 19638
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19639
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19566
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19628
Autor: Konrad Domagała
Książka zawiera 95 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych
Indeks: 19634
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19636
Autor: Konrad Domagała
Ćwiczenia szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami, terapia ciepłem/zimnem
Indeks: 19632
Autor: Konrad Domagała
Indeks: 19638
Autor: Konrad Domagała