Autorzy książki przedstawiają w popularny sposób podstawowe nurty, szkoły i metody współczesnej psychoterapii, odpowiadając na różne pytania, które mogą nurtować osoby zainteresowane psychoterapią lub poszukujące pomocy terapeutycznej. Jak działa psychoterapia, co wydarza się w relacji psychoterapeutycznej, jakie trudności występują podczas psychoterapii, czy psychoterapia jest skuteczna? – to ważniejsze z omawianych pytań. Książka zawiera wiele ciekawych przykładów z praktyki psychoterapeutycznej, jest adresowana do szerokiego kręgu odbiorców, w tym do studentów, psychologów, nauczycieli i osób, których bliscy korzystają z terapii.
1. Czym jest psychoterapia 2. Nie ma jednej psychoterapii 3. O rozpoczynaniu i kończeniu psychoterapii 4. Pojedynczo czy w grupie? 5. Co się zdarza podczas psychoterapii 6. Techniki, sposoby pracy stosowane w psychoterapii 7. Czy psychoterapia w ogóle działa? 8. Kto poddaje się psychoterapii? 9. Jak zostać psychoterapeutą? Parę słów na zakończenie Słowniczek wybranych terminów Bibliografia