Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Oncofertility w praktyce klin.
  • Obniżka
ASERTYWNOŚĆ - sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

Zobacz nowsze wydanie:

Asertywność
Asertywność

ASERTYWNOŚĆ - sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych

34,90 zł
27,90 zł Zniżka 7,00 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 27,90 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Złość, zakłopotanie, bezradność to uczucia, których doznajemy zbyt często w kontaktach z innymi.
Co czujemy, gdy w restauracji kelner nie podchodzi do nas przez piętnaście minut?
Jak reagujemy, gdy ktoś poniża nas publicznie?
Jak komunikować innym nasze uczucia, kiedy jesteśmy sfrustrowani?
Nie ma prostych odpowiedzi. Jednak Autorzy podjęli próbę odpowiedzi na te i inne pytania.
Nie musimy dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć. Nie musimy wykrzykiwać swoich racji. Nie musimy też zastraszać innych, tak jak nie musimy im pozwalać, by źle nas traktowali. Książka ta nauczy nas nawiązywania relacji z innymi, które będą oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji.
Wprowadzenie w życie technik asertywnych zachowań zredukuje złość i stres w naszym życiu. Uwierzymy w siebie, będziemy zdrowsi i bardziej spontaniczni.
Szczegóły produktu
GWP
5949
9788374893121

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2007
Numer wydania
2
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
264
Wymiary (mm)
145 x 205
Waga (g)
320
  • Część I. TY I TWOJE PRAWO DO WYRAŻANIA SIEBIE
    1. Asertywność i ty
    2. Twoje pełne prawo
    3. Obserwuj własny rozwój
    4. Jak bardzo jesteś asertywny?
    5. Wyznacz sobie cele
  • Część II. ODKRYWANIE ASERTYWNOŚCI
    6. Co to znaczy. być asertywnym
    7. Czy możesz podać mi przykład?
    8. Nie chodzi o to, co mówisz, ale jak to robisz!
  • Część III. STAWANIE SIĘ ASERTYWNYM
    9. Asertywne myślenie
    10. Nie ma się czego bać
    11. To umiejętność, której możesz się nauczyć
    12 Rób tylko jeden krok naraz
  • Część IV. ZAJMOWANIE STANOWISKA
    13. Złość to nie słowo na pięć litery
    14. Nie musisz się godzić na upokorzenia
  • Część V. WYKORZYSTANIE ASERTYWNOŚCI
    15. Asertywność kształtuje równorzędne relacje
    16 Asertywność, intymność i seksualność
    17. Asertywność przynosi efekty również w pracy
    18 Radzenie sobie z trudnymi ludźmi
  • Część VI. PROWADZENIE ASERTYWNEGO ŻYCIA
    19. Zdecyduj, kiedy być asertywnym
    20. Pomóż innym postępować z tobą jako nową asertywną osobą
    21. Poza asertywnością
    Aneks. Asertywność wymaga ćwiczeń
    Bibliografia

Zobacz nowsze wydanie:

Asertywność
Asertywność
Zobacz także
Komentarze (0)