Siła mięśni człowieka (Monografia treningu siły mięśniowej tom II)

Autorzy:

Dr Janusz Orzech

Wydawca: Sport i Rehabilitacja

ISBN: 8386744294

39,90 zł

37,90 zł Zniżka 2,00 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 37,90 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Celem pracy jest prezentacja w jak największym zakresie wiadomości dotyczących różnych aspektów treningu siły mięśniowej człowieka w oparciu o dostępną literaturę, głównie zagraniczną i krajową. Znane są pojedyncze, wyrywkowe publikacje na ten temat, lecz są one przeważnie ukierunkowane na trening kulturystyczny, a jest on przecież tylko jednym z kilku systemów treningu siły mięśniowej. Publikacja ta preferuje trening siły mięśniowej oparty o fizjologiczny rozwój cech motorycznych wynikający z racjonalnego treningu, odpowiedniego odżywiania się i zapobiegania urazom związanym z treningiem. W tomie II wyjaśniono sposób działania biologicznych maszyn, jakimi są mięśnie.

Szczegóły produktu

Wydawca Sport i Rehabilitacja

Indeks 1688

ISBN 83-86744-29-4

Opis

Miejsce wydania: Tarnów
Rok wydania: 2002
Numer wydania: 2
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 343
Wymiary (mm): 145 x 205

TOM II::
1. Fizjologia narządu ruchu z elementami anatomii opisowej
2. Miologia - nauka o mięśniach
3. Siła mięśni rozwijana podczas stosowania wybranych ćwiczeń siłowych
4. Ocena siły mięśniowej (głównie u osób pełnosprawnych)
5. Wybrane zagadnienia związane z uszkodzeniami występującymi w treningu siłowym