Książka jest uzupełnieniem wcześniej wydanego podręcznika pt. „Fizjoterapia w geriatrii” autorstwa zespołu pod kierunkiem prof. Katarzyny Wieczorowskiej-Tobis. W obecnej publikacji przedstawiono ćwiczenia, które można zastosować jako profilaktykę i terapię przy występowaniu konkretnych problemów związanych ze sprawnością funkcjonalną seniorów. Przejrzysty układ i bogaty materiał ilustracyjny obrazujący omawiane ćwiczenia pozwalają na szybkie zapoznanie się z danym problemem oraz dostosowanie postępowania fizjoterapeutycznego do każdego pacjenta indywidualnie. Zaprezentowano zestawy ćwiczeń ogólnousprawniających dla osób zdrowych, a także dla borykających się z chorobami i problemami charakterystycznymi dla wieku podeszłego, takimi jak::
Publikacja stanowi praktyczne źródło wiedzy zarówno dla studentów kierunku fizjoterapia, jak i fizjoterapeutów, szczególnie zajmujących się usprawnianiem osób starszych. Będzie również pomocna w codziennej praktyce lekarzy specjalizujących się w rehabilitacji medycznej, terapeutów zajęciowych i opiekunów osób starszych.
I. PROCES STARZENIA SIĘ 1. Wpływ procesu starzenia się na poszczególne układy organizmu II. FIZJOPROFILAKTYKA GERONTOLOGICZNA 2. Zalecenia i zasady aktywności ruchowej u zdrowych osób starszych 3. Ćwiczenia ogólnousprawniające 4. Gimnastyka poranna 5. Nordic walking III. KINEZYTERAPIA 6. Sarkopenia 7. Zaburzenia równowagi 8. Zaburzenia chodu 9. Upadki 10. Problem unieruchomienia 11. Osteoporoza 12. Nietrzymanie moczu 13. Zaburzenia koordynacji ruchowej 14. Zmniejszona sprawność kończyny górnej (ćwiczenia manualne) Test sprawdzający zdobytą wiedzę Piśmiennictwo