Strona główna
  • Psychiatria - Gałecki
  • 36 godzin na dobę - Alzheimer
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
  • Nowy
Terapia, która działa

Terapia, która działa

9788311186132
34,99 zł
26,90 zł Zniżka 8,09 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 26,90 zł
Ilość
Od 2 do 3 dni

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Poznaj swoje emocje i żyj w zgodzie ze sobą Czujesz, że czasem reagujesz szybciej, niż myślisz? Wracasz do tych samych schematów w relacjach? A może po prostu chcesz mieć więcej spokoju i pewności siebie na co dzień? Jeśli masz dość emocjonalnego rollercoastera i marzysz o większej wewnętrznej stabilności — ta książka jest dla Ciebie! Terapia, która działa autorstwa Tammi Miller to nowoczesny, przystępny przewodnik po świecie emocji i odporności psychicznej. Autorka, praktykująca terapeutka, przekłada doświadczenie z gabinetu na konkretne, życiowe narzędzia:: jak regulować napięcie, jak nie brać wszystkiego do siebie, jak wyznaczać granice i budować zdrowe relacje. Bez zbędnej teorii. Bez moralizowania. Za to z energią, empatią i masą praktycznych wskazówek, które możesz wykorzystać od razu. To książka dla osób, które chcą żyć świadomie, reagować dojrzale i czuć się dobrze we własnej skórze. Twoja odporność psychiczna to Twoja moc. Czas ją wzmocnić.
Szczegóły produktu
Bellona
21213
9788311186132
9788311186132

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2026
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
320
Wymiary (mm)
125 x 195
Waga (g)
640
Komentarze (0)