- Obniżka
- Nowy

Zamawiaj do paczkomatu
Płać wygodnie
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów
Lęk bywa trudnym doświadczeniem dla każdego z nas, niezależnie od wieku. Dla dzieci jednak może być szczególnie obciążający, ponieważ one nie mają jeszcze odpowiednio rozwiniętych umiejętności, by zrozumieć, co dokładnie czują i skąd się bierze napięcie w ciele czy chaos w myślach, ani by o tym opowiedzieć.
Jako rodzice obserwujemy z bólem, jak świat dziecka zaczyna się kurczyć, gdy ono z powodu lęku rezygnuje z ulubionych zajęć i wycofuje się z kolejnych działań, aby uniknąć kontaktu z niewidzialnym wrogiem. Dlatego tak ważne jest wspieranie dzieci w oswajaniu tej emocji, zanim ona stanie się przeszkodą w rozwoju, czerpaniu radości z życia i codziennym funkcjonowaniu.
Dobra wiadomość jest taka, że zaburzenia lękowe u dzieci są jednymi z najlepiej poddających się terapii problemów zdrowia psychicznego. Książka „Oswoić lęk. Poradnik dla dzieci” zawiera zestaw praktycznych narzędzi opartych na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, stworzonych z myślą o dzieciach w wieku 5–9 lat. Została napisana przez trzy specjalistki w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Pomoże twojemu dziecku stawić czoła lękowi i zamienić lękowe myśli na pewność siebie i ciekawość.
Ten wyjątkowy poradnik pokaże dziecku, że może świetnie się bawić, pracując nad zmniejszeniem swoich lęków i zmartwień oraz wzmacniając „mięsień odwagi”!
Dzięki 25 różnorodnym, prostym i zabawnym ćwiczeniom dziecko nauczy się::
? rozpoznawać swoje uczucia;
? radzić sobie z niepokojem i stresem;
? odkrywać własną odwagę i siłę;
? budować pozytywne nawyki myślowe.
Opis
Indeks: 20273
Autor: Tamar D. Black
42 ćwiczenia, które pomogą dziecku radzić sobie z niepokojem, smutkiem i złością
Indeks: 20274
Autor: Amy C. Balentine
81 ćwiczeń, które pomogą dziecku zaprzyjaźnić się ze sobą
Indeks: 20645
Autor: Aneta R. Borkowska
Problemy neuropoznawcze i neurobehawioralne dzieci chorych somatycznie
Indeks: 20593
Autor: Amanda Robinson
40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew.
Indeks: 18840
Autor: Justyna Siemionow
jako proces wspierania rozwoju psychospołecznego
Indeks: 19661
Autor: Cara Biasucci
Dlaczego czasami podejmujemy złe decyzje?
Indeks: 20346
Autor: Tadeusz Oleszczuk
Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn