Asertywność doskonała

Książka to pomaga zrozumieć istotę asertywności i jej znaczenie w życiu. Pokazuje różnicę między asertywnością a agresją, uczy zrozumienia siebie, przekonuje, że zmiany można wprowadzić zawsze, wskazuje szansę poprawy relacji towarzyskich, rodzinnych i zawodowych, a przede wszystkim osobistych. Jeśli masz kłopoty ze zbyt dużym poczuciem odpowiedzialności, nie radzisz sobie w sytuacjach konfliktowych, nie umiesz ustalić granicy między zgodą a uległością, sięgnij po Asertywność doskonałą, a być może nauczysz się, jak być swoim najlepszym przyjacielem. Jan Ferguson jest niezależnym trenerem, konsultantką i doradcą w zakresie relacji interpersonalnych.