- Obniżka
- Nowy

Zamawiaj do paczkomatu
Płać wygodnie
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów
Mózg na autopilocie to publikacja, która zaprasza do odkrycia tajemnic funkcjonowania ludzkiego umysłu. Autorzy, Crawford Hollingworth i Cathy Tomlinson, w przystępny sposób przedstawiają, jak 95 procent aktywności mózgu odbywa się na poziomie podświadomości, co ma ogromny wpływ na nasze decyzje i działania. Książka ta jest nie tylko zbiorem teorii, ale także praktycznych wskazówek, które mogą pomóc w codziennym życiu.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak nasze myśli i działania są kierowane przez różnorodne błędy poznawcze. Dzięki tej lekturze można nauczyć się, jak unikać pułapek myślowych, które prowadzą do niekorzystnych dla nas decyzji. Zrozumienie mechanizmów podświadomego myślenia pozwala na większą kontrolę nad własnym życiem i lepsze podejmowanie decyzji.
Książka oferuje szereg praktycznych rad, które można wdrożyć w życie, aby rzadziej angażować się w konflikty i bardziej pozytywnie patrzeć na świat. Autorzy podpowiadają, jak poprzez drobne zmiany w myśleniu i podejściu do codziennych wyzwań, można osiągnąć zaskakujące rezultaty. Wśród nich znajdują się m.in.::
Jednym z głównych przesłań publikacji jest to, że zmiana nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. Autorzy pokazują, jak niewielkie, ale systematyczne kroki mogą prowadzić do pozytywnych zmian w życiu. Mózg na autopilocie zachęca do refleksji nad własnymi wyborami oraz do działania w kierunku lepszego zrozumienia samego siebie. Poznanie i wdrożenie zawartych w niej technik może pomóc w osiąganiu nowych celów i poprawie jakości życia.
Nie czekaj, aby zmienić swoje podejście do życia. Czytaj i odkrywaj, jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian. Ta książka to nie tylko lektura, ale również inspiracja do działania. Warto sięgnąć po nią, aby przejąć kontrolę nad swoim umysłem i nauczyć się, jak efektywnie kierować swoimi działaniami.
Opis
Indeks: 6375
Autor: Monica Ramirez Basco
Terapia poznawczo-behawioralna
Indeks: 20215
Autor: Patrick McKeown
Połączenie metody Butejki i treningu uważności
Indeks: 9703
Autor: Lisa M. Najavits
Indeks: 11334
Autor: Jeffrey Young
Uwalnianie się z pułapek psychologicznych
Indeks: 12844
Autor: Babette Rothschild
Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym