Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
  • Nowy
KORTYZOL. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem.

KORTYZOL. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem.

9788383677767
59,99 zł
42,90 zł Zniżka 17,09 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 42,90 zł
Ilość
W ciągu 24 godzin

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DHL, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
KORTYZOL – TWÓJ SPRZYMIERZENIEC W WALCE ZE STRESEM

Budzi Cię do życia, motywuje do działania, sygnalizuje zagrożenie, broni przed skutkami stresu, głodu, upału i chłodu. W odpowiedzi na stres kortyzol wprowadza cię w tryb walki lub ucieczki i przygotowuje organizm do działania. Jego długotrwałe wysokie stężenie może prowadzić do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych, kłopotów ze snem i obniżonej odporności. Nie wiesz, co robić, gdy zaczyna kontrolować twoje życie? Przejmij kontrolę nad kortyzolem!
Dr n. med. Katarzyna Skórzewska, uznana specjalistka ginekologii i endokrynologii, dzieli się swoją wiedzą i wieloletnim doświadczeniem w pierwszej polskiej książce o kortyzolu. W przystępny sposób opowiada o tym potężnym hormonie i przekonuje, że jeśli odpowiednio się go oswoi, stanie się on naszym sprzymierzeńcem.
  • Co zrobić, żeby uniknąć chorób związanych z wysokim poziomem kortyzolu, i jak je leczyć, gdy już się pojawią?
  • W jaki sposób antykoncepcja hormonalna wpływa na poziom kortyzolu?
  • Kiedy pić kawę, żeby sobie nie szkodzić?
  • Dlaczego telefony do mamy są ważne – i dobre dla zdrowia – nawet wtedy, gdy jesteśmy dorośli?
Kortyzol to praktyczne kompendium wiedzy o hormonie, który rządzi twoim życiem, oparte na wynikach najnowszych badań. Dzięki tej książce dowiesz się, jak skutecznie obniżyć stężenie kortyzolu, odzyskać wewnętrzną równowagę i zamienić stres w źródło energii i siły.
Weź kortyzol w swoje ręce!
Szczegóły produktu
Znak
20153
9788383677767
978-83-8367-776-7

Opis

Miejsce wydania
Kraków
Rok wydania
2025
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
320
Wymiary (mm)
145 x 205
Komentarze (0)