Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Psychologia dla sportowców

Psychologia dla sportowców

9788364709005
49,00 zł
44,10 zł Zniżka 4,90 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 44,10 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Coś poszło nie tak, To nie był mój dzień ¦ tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy ¦ amatorzy i zawodowcy ¦ zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O treningu umysłu.
Psychologia dla sportowców zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas ćwiczeń fizycznych i startów w zawodach.
Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce.
Autorzy to wybitni naukowcy, ale również praktycy, którzy opiekują się zarówno drużynami, jak i indywidualnymi sportowcami w wielu dziedzinach ¦ m.in. bieganiu, kolarstwie, triathlonie, tenisie czy piłce nożnej.
Szczegóły produktu
12746
9788364709005
978-83-64709-00-5

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2014
Numer wydania
1
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
392
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
620
  • 1. Praktyka psychologii sportu
    2. Motywacja
    3. Pewność siebie
    4. Lęk
    5. Nastrój i emocje
    6. Koncentracja
    7. Wizualizacja i autohipnoza
    8. Siła dźwięku
Komentarze (0)