Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Oddech w psychoterapii

Oddech w psychoterapii

9788374893817
22,90 zł
18,30 zł Zniżka 4,60 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 18,30 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Prawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka.W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do codziennych zajęć – wszystkie można modyfikować i dopasowywać do indywidualnych potrzeb.
Ucząc się efektywnego oddychania, możesz wydatnie poprawić jakość swojego życia. Jeśli zatem chcesz dowiedzieć się, jak dzięki temu::
* zredukować stres,
* radzić sobie z lękiem i paniką,
* poprawić zdolność koncentracji,
* pokonać zmęczenie i dodać sobie energii,
sięgnij po tę książkę. Od dobrego samopoczucia dzieli cię tylko jeden oddech!
Poprzednie wydanie książki ukazało się pt. ODDECH, KTÓRY LECZY
Szczegóły produktu
GWP
10996
9788374893817
978-83-7489-381-7

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2012
Numer wydania
3
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
136
Wymiary (mm)
165 x 235
Waga (g)
240
Komentarze (0)