CHOLESTEROL - przyjaciel czy wróg?

Autorzy:

Andrew Laughin

Wydawca: Astrum

ISBN: 8372771537

24,50 zł

23,30 zł Zniżka 1,20 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 23,30 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Czy cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? W jakim pożywieniu występuje go najwięcej? Jakie są konsekwencje zdrowotne związane z nadmiarem i niedoborem cholesterolu? W niniejszej książce Autor próbuje znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania. Warto pamiętać, iż odpowiednia dieta powinna być pierwszym krokiem podjętym w celu kontrolowania ilości cholesterolu we krwi. Dlatego też książkę uzupełniono najważniejszymi zasadami diety niskocholesterolowej, proponowanej przez dr hab. Jadwigę Biernat, pracownika Akademii Medycznej we Wrocławiu

Szczegóły produktu

Wydawca Astrum

Indeks 3674

EAN13 9788372771537

ISBN 83-7277-153-7

Opis

Miejsce wydania: Wrocław
Rok wydania: 2004
Numer wydania: 2
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 230
Wymiary (mm): 120 x 195
Waga (g): 200

Wstęp
1. Uwaga! Cholesterol!
2. Właściwa dieta — ważny czynnik obniżający stężenie cholesterolu we krwi
3. Alkohol a cholesterol
4. Co jest złego w paleniu papierosów?
5. Co należy wiedzieć o cholesterolu i ćwiczeniach aerobowych
6. Zalety i wady stosowania leków obniżających ilość cholesterolu we krwi
7. Kawa a problemy z cholesterolem
8. Tłuszcze ryb morskich — lekiem przeciwko miażdżycy
9. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe i naturalne składniki zawarte w ziarnie owsa a cholesterol
10. Błonnik pokarmowy a cholesterol
11. Otyłość to nic dobrego
12. Związek pomiędzy cholesterolem a stresem
13. Wiek a cholesterol
14. Dzieci a cholesterol
15. Różnice metaboliczne pomiędzy mężczyznami a kobietami i ich wpływ na schorzenia serca i naczyń krwionośnych
16. Cholesterol a nowotwory
17. Czy można odwrócić zmiany miażdżycowe w organizmie?
18. Najważniejsze zasady diety niskocholesterolowej, proponowanej przez dr hab. Jadwigę Biernat
Aneks. Zioła przyprawowe w Diecie Funkcjonalnej Lecha Tkaczyka, czyli o tym, że człowiek dobrze zjeść lubi i że każdy posiłek powinien spełniać określone wymagania zdrowotne naszego organizmu