- Obniżka
- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
- Medycyna
- Anatomia
- Anestezjologia i int. terapia
- Chemia ogólna i biochemia
- Chirurgia
- Choroby zakaźne
- Dermatologia i kosmetologia
- Diagnostyka laboratoryjna
- Diagnostyka obrazowa
- Dla kandydatów na AM
- Epidemiologia i zdr. publiczne
- Farmacja
- Farmakologia
- Fizjologia
- Genetyka
- Ginekologia i położnictwo
- Histologia z embriologią
- Immunologia
- Interna
- Języki obce
- L-DEK
- LEK
- Medycyna naturalna
- Medycyna paliatywna
- Medycyna pracy
- Medycyna ratunkowa
- Medycyna rodzinna
- Medycyna sądowa
- Medycyna sportowa
- Mikrobiologia
- Nauki pokrewne
- Neurologia
- Okulistyka
- Onkologia
- Organizacja opieki zdrow.
- Otorynolaryngologia
- Patofizjologia
- Patomorfologia
- Pediatria
- Pielegniarstwo
- Psychiatria
- Psychologia zdrowia
- Rehabilitacja i fizjoterapia
- Seksuologia
- Stomatologia
- Weterynaria
- Żywienie
- Zdrowie
- Alergie
- Badania lekarskie
- Ból
- Choroby jamy brzusznej
- Choroby kobiece
- Choroby mężczyzn
- Choroby neurologiczne
- Choroby oczu, uszu
- Choroby płuc
- Choroby psychiczne
- Choroby serca i naczyń
- Ciąża i poród
- Diety
- Dziecko
- Hormony
- Kości, stawy, mięśnie
- Leki
- Masaże, Gimnastyka, Rehabilitacja
- Medycyna naturalna (Zdrowie)
- Medycyna niekonwencjonalna
- Nadciśnienie, cukrzyca, cholesterol
- Neurobiologia
- Niepełnosprawność
- Nowotwory
- Poradniki, encyklopedie
- Seks
- Sen
- Skóra - choroby, pielęgnacja
- Sprawność fizyczna
- Uzależnienia
- Wstydliwe problemy
- Zęby
- Zwierzę w domu
- Psychologia
- Gerontologia
- Kinezjologia
- Metodologia i statystyka
- Neuropsychologia
- NLP
- Parapsychologia
- Pedagogika
- Poradniki psychologiczne
- Praca socjalna
- Praca z grupami
- Psychoanaliza
- Psychologia emocji i motywacji
- Psychologia kliniczna
- Psychologia konsumenta
- Psychologia ogólna
- Psychologia organizacji i zarządzania
- Psychologia osobowości i różnic indywidualnych
- Psychologia poznawcza
- Psychologia relacji
- Psychologia rodziny
- Psychologia rozwojowa
- Psychologia sądowa i penitencjarna
- Psychologia społeczna
- Psychologia wychowawcza
- Psychologia - pozostałe
- Psychopatologia
- Psychoterapia
- Socjologia
- Uzależnienia
- Zagraniczne
- Allied Health Services All
- Allied Sciences
- Anatomy
- Anesthesiology
- Audiology & Speech Pathology
- Biochemistry
- Biostatistics
- Clinical Medicine
- Clinical Psychology
- Complementary Therapies
- Cosmetology
- Dentistry
- Dermatology
- Diagnostic Imaging
- Dictionaries & Terminology
- Diet Therapy
- Drug Guides
- Embryology
- Emergency Medicine
- Epidemiology
- Exams
- Family Practice
- Forensic Medicine
- Genetics
- Gynecology
- Health & Fitness
- Health Information Management
- Histology
- Human Nutrition
- Immunology
- Infectious Diseases
- Intensive Care
- Internal Medicine
- Laboratory Medicine
- Medical Administration
- Microbiology
- Neurology
- Nursing
- Nursing / Anesthesia
- Nursing / Assessment & Diagnosis
- Nursing / Critical & Intensive Care
- Nursing / Emergency
- Nursing / Fundamentals & Skills
- Nursing / Gerontology
- Nursing / Home & Community Care
- Nursing / Issues
- Nursing / LPN & LVN
- Nursing / Management & Leadership
- Nursing / Maternity, Perinatal, Women's Health
- Nursing / Medical & Surgical
- Nursing / Nurse & Patient
- Nursing / Nutrition
- Nursing / Oncology & Cancer
- Nursing / Pediatric & Neonatal
- Nursing / Pharmacology
- Nursing / Psychiatric
- Nursing / Reference
- Nursing / Research & Theory
- Nursing / Test Preparation & Review
- Nursing Home Care
- Occupational Health
- Oncology
- Ophthalmology
- Otorhinolaryngology
- Paliative medicine
- Pathology
- Pathophysiology
- Pediatrics
- Perinatology and Neonatology
- Pharmacology
- Pharmacy
- Physiology
- Podiatry
- Preventive Medicine
- Psychiatry
- Radiological and Ultrasound Technology
- Radiology
- Rehabilitation
- Research
- Sexuology
- Sleep Medicine
- Sports Medicine
- Surgery
- Veterinary
- Nowości
- Zapowiedzi
Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie
8390870129
Dostawa
Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów
Płatność
Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów
Zwroty
Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów
Opis
O konieczności wspomagania żywieniowego i farmakologicznego w sporcie nie trzeba już nikogo przekonywać. Zapotrzebowanie na podstawowe składniki żywieniowe - białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, minerały i inne, występujące nie tylko w sporcie wyczynowym, ale także rekreacyjnym, przekracza niekiedy kilkakrotnie normy zalecane dla nie-sportowców. Olbrzymi wysiłek, wykonywany przez współczesnych sportowców na granicy wytrzymałości organizmu, wymaga podawania także innych preparatów, które nie tylko wspomagają efekt treningowy, ale jednocześnie przeciwdziałają nadmiernym przeciążeniom i wyeksploatowaniu organizmu zawodnika. Nie można również zapominać, że środki i metody dozwolonego wspomagania treningu stanowią skuteczny oręż w walce z plagą dopingu farmakologicznego.
W celu usystematyzowania i upraktycznienia wiedzy w tym zakresie, w książce zaprezentowane zostały wszystkie najpopularniejsze odżywki i preparaty wspomagające dostępne w Polsce, stosowane aktualnie we wspomaganiu treningu. Preparaty te zostały podzielone na podstawowe grupy, uwzględniające nie tylko skład, budowę chemiczną czy pochodzenie, ale przede wszystkim przeznaczenie do wykorzystania w określonych dyscyplinach i okresach treningowych.
W celu usystematyzowania i upraktycznienia wiedzy w tym zakresie, w książce zaprezentowane zostały wszystkie najpopularniejsze odżywki i preparaty wspomagające dostępne w Polsce, stosowane aktualnie we wspomaganiu treningu. Preparaty te zostały podzielone na podstawowe grupy, uwzględniające nie tylko skład, budowę chemiczną czy pochodzenie, ale przede wszystkim przeznaczenie do wykorzystania w określonych dyscyplinach i okresach treningowych.
Szczegóły produktu
3320
83-908701-2-9
Opis
- Miejsce wydania
- Warszawa
- Rok wydania
- 2001
- Numer wydania
- 1
- Oprawa
- miękka foliowana
- Liczba stron
- 155
- Wymiary (mm)
- 165 x 230
- Waga (g)
- 260
- Wstęp
- Praktyczne zalecenia i wskazówki ułatwiające korzystanie z książki Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie
- Białko
- Aminokwasy
- Węglowodany
- Tłuszcze
- Witaminy - rola i znaczenie w żywieniu sportowców
- Składniki mineralne
- Woda
- Kreatyna
- Karnityna
- HMB - bezpieczny sposób na poprawienie kondycji, siły i masy mięśniowej
- Wolne rodniki i antyoksydanty
- Koenzym Q10 (ubichinon)
- Napoje izotoniczne (elektrolitowo-witaminowe lub elektrolitowo-witaminowo-energetyczne) - odżywki skutecznie zapobiegające odwodnieniu
- Część Praktyczna
- Odżywki białkowe i białkowo-węglowodanowe
- Hydrolizaty białka, aminokwasy i ich kompozycje
- Odżywki energetyczne (węglowodanowe)
- Napoje izotoniczne (mineralno-witaminowe)
- Preparaty mineralno-witaminowe i adaptogeny (tabletkowane i w płynie)
- Preparaty redukujące wagę ciała
- Energetyki komórkowe
- Alternatywne preparaty anaboliczne
- Preparaty aktywizujące o działaniu doraźnym
- Batony białkowe, białkowo-węglowodanowe i energetyczne
- Antyoxydanty (zmiatacze wolnych rodników)
- Schematy wspomagania
- Przykładowy schemat wspomagania treningu w grach zespołowych (na przykładzie piłki nożnej)
- Przykładowy schemat wspomagania treningu w biegu długodystansowym
- Przykładowy schemat wspomagania treningu w kolarstwie
- Przykładowy schemat wspomagania treningu w sportach walki
- Przykładowy schemat żywienia i wspomagania w kulturystyki - w okresie budowania masy mięśniowej
- Lista zabronionych środków farmakologicznych i metod uznanych za dopingowe
- Skorowidz
Komentarze (0)
-
Często kupowane razem
Brak dostępnych produktów