Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Anatomia w treningu szybkości

Anatomia w treningu szybkości

9788374959230
50,00 zł
45,00 zł Zniżka 5,00 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 45,00 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych
· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
· opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
· rozciąganie i rozgrzewka, rdzeń, Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe
· łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę
Szczegóły produktu
Muza
9824
9788374959230
978-83-7495-923-0

Opis

Miejsce wydania
Warszawa
Rok wydania
2011
Numer wydania
1
Oprawa
twarda
Liczba stron
144
Wymiary (mm)
215 x 270
Waga (g)
780
Komentarze (0)