Nasz zegar biologiczny - jak wykorzystać swój naturalny potencjał w walce z dolegliwościami

Autorzy:

Wydawca: Świat Książki

ISBN: 8373115862

41,89 zł

38,53 zł Zniżka 3,36 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 38,53 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Nie zmienimy już chyba życia w pośpiechu, ale możemy zrobić wiele, by czas działał na naszą korzyść. Tajniki chronomedycyny (z greki chronos - czas) pozwalają nie budzić się z migreną, szybciej przewalczyć grypę, lepiej sobie radzić z artretyzmem i rakiem. Powodują, że wielu chorób wręcz można uniknąć, a przyjmowane lekarstwa działają skuteczniej. Poznanie swojego rytmu nie jest trudne i przynosi zdumiewająco wiele korzyści. Ułatwia utrzymanie idealnej wagi, wskazuje najlepszy czas na ćwiczenia sportowe i działalność twórczą. Podział ludzkości na sowy i skowronki nie jest bynajmniej wymysłem poetów! Pierwsza część książki to pasjonująca podróż przez tajemnice ludzkiego organizmu. Druga to wnikliwy przewodnik po najczęściej występujących chorobach, opatrzony wskazówkami, jak użyć swego wewnętrznego zegara, by pomóc sobie samemu.

Szczegóły produktu

Wydawca Świat Książki

Indeks 3826

EAN13 9788373115866

ISBN 83-7311-586-2

Opis

Miejsce wydania: Warszawa
Rok wydania: 2004
Numer wydania: 1
Oprawa: twarda
Liczba stron: 374
Wymiary (mm): 170 x 245
Waga (g): 690

1. Chodzi o czas
2. Twoje ciało jest zegarem
3. Odkrycie wewnętrznych zegarów
4. Jak działa twój zegar biologiczny
5. Jesteś skowronkiem, sową czy kolibrem?
6. Jak działa twój umysł
7. Dobry en
8. Dzieciństwo i okres dorastania
9. Sprawność fizyczna o różnych porach dnia
10. Czas na posiłek
11. Czas na seks
12. Jak sobie radzić z zmianą strefy czasowej
13. Zegar biologiczny i praca
14. Pora na leczenie
15. Choroba i zdrowie
Troska o zdrowie w XXI wieku