• Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Comprehensive Stress Management

Comprehensive Stress Management

9780073380919
585,84 zł
527,25 zł Zniżka 58,59 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 527,25 zł
Ilość
Produkt niedostępny
Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
This engaging and easy-to-read text helps students identify, understand, and combat the stressors that most affect their lives. In an informal, anecdotal style, author Jerrold Greenberg discusses the latest research findings on the physical, psychological, sociological, and spiritual aspects of stress, as well as the appropriate coping skills.
Szczegóły produktu
45976
9780073380919
9780073380919

Opis

Rok wydania
2011
Numer wydania
12
Oprawa
miękka foliowana
Liczba stron
464
Wymiary (mm)
216 x 274
Waga (g)
916

  • Part 1 :: Scientific Foundations

    1:: What is Stress?

    2:: Stress Psychophysiology

    3:: Stress and Illness/Disease

    Part 2:: General Applications:: Life Situation and Perception Interventions

    4:: Intervention

    5:: Life-Situation Interventions:: Intrapersonal

    6:: Life-Situation Interventions:: Interpersonal

    7:: Perception Interventions

    8:: Spirituality and Stress

    Part 3:: General Applications:: Relaxation Techniques

    9:: Meditation

    10:: Autogenic Training, Progressive Relaxation and, Imagery

    11:: Other Relaxation Techniques

    Part 4::General Applications:: Physiological Arousal and Behavior Change
    Interventions

    12:: Physiological Arousal Interventions

    13:: Strategies for Decreasing Stressful Behaviors

    14:: Diversity and Stress

    Part 5:: Specific Applications

    15:: Occupational Stress

    16:: Stress and the College Student

    17:: Family Stress

    18:: Stress and Older Adults
Komentarze (0)