Cudowne sposoby uzdrowienia? To nie dla mnie! Potrzebuję dowodów i naukowej dokumentacji! Wielu z nas może podpisać się pod tymi stwierdzeniami. Robiła to również autorka poradnika. Aż do momentu, w którym odkryła działanie tappingu – terapii przez opukiwanie, którą teraz nazywa zdumiewająco skuteczną metodą samoleczenia i samopomocy psychologicznej. Zwolennicy medycyny niekonwencjonalnej na całym świecie od dawna polecają tę technikę – a sceptycy coraz częściej pod jej wpływem modyfikują poglądy! Tapping polega na delikatnym opukiwaniu konkretnych punktów ciała, odpowiadających miejscom znanym z akupunktury. Już jedna kilkuminutowa sesja autoterapii przynosi wymierne efekty w postaci rozładowania gniewu, osłabienia siły nałogów, stresu i kłopotliwych fobii, np.. Strachu przed zwierzętami czy podróżą samolotem. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, niejednokrotnie obserwowała skuteczność techniki opukiwania w leczeniu zespołu stresu pourazowego oraz terapii nadpobudliwych dzieci.
1. Czym jest tapping 2. Miejsca opukiwania 3. Wzmocnienie słowne 4. Lęki i fobie 5. Tapping w życiu codziennym 6. Rozdrażnienie, złość, poczucie winy i inne negatywne emocje 7. Traumatyczne przeżycia i zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) 8. Doskonalenie efektów 9. Zastosowanie tappingu u dzieci i niemowląt 10. Kontrowersje wokół tappingu Załączniki A. Położenie punktów opukiwania B. Zakończenia zdań do opukiwania C. Zestaw pierwszej pomocy Indeks
Komentarze (0)
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Czy jesteś pewien, że chcesz zgłosić ten komentarz?
Zgłoszenie wysłane
Twój komentarz został wysłany i będzie widoczny po zatwierdzeniu przez moderatora.