Strona główna
  • Zamawiaj do paczkomatu
  • Płać wygodnie
  • Obniżka
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup - film na DVD

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup - film na DVD

5907502637992
19,70 zł
16,90 zł Zniżka 2,80 zł Brutto
Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 16,90 zł
Ilość
Od 2 do 3 dni

  Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD, Pocztę, email (dla ebooków). Kliknij po więcej

  Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

  Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni*. Kliknij po więcej szczegółów

Opis
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).
Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.
Polecamy książkę opisującą zawarte na płycie ćwiczenia
Szczegóły produktu
Harmonia
11960
5907502637992
590-75-02637-99-2

Opis

Miejsce wydania
Gdańsk
Rok wydania
2012
Numer wydania
1
Oprawa
płyta DVD
Wymiary (mm)
135 x 190
Waga (g)
80
Zobacz także
Komentarze (0)
Ostatnio przeglądane