A Fit Way of Life with Exercise Band

Autorzy:

Wydawca: McGraw Hill / Medical

ISBN: 9780077260736

182,64 zł

164,37 zł Zniżka 18,27 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 164,37 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

This book offers ten chapters with emphasis on physical fitness, and it icludes coverage of heart health, nutrition, and weight management because of the impact these topics have on fitness development and wellness/health. Ideal for 1 or 2 credit-hour courses that devote a majority of class time to particular fitness activities, such as walking, conditioning, jogging, yoga, and swimming. Provides students a basic understanding of how fitness impacts and is involved in their wellness/health. Offers behavior change strategies throughout and many lab activities in the book and online.

Szczegóły produktu

Wydawca McGraw Hill / Medical

Indeks 49433

EAN13 9780077260736

ISBN 9780077260736

Opis

Rok wydania: 2008
Numer wydania: 2
Oprawa: miękka foliowana
Wymiary (mm): 216 x 277
Waga (g): 898

1:: Developing and Assessing Physical Fitness
2:: Maximizing Cardiorespiratory Fitness
3:: Developing Flexibility
4:: Developing Muscular Fitness
5:: Changing Behavior
6:: Exploring Special Exercise Considerations
7:: Preventing Common Injuries and Caring for the Lower Back
8:: Maximizing Heart Health
9:: Eating for Wellness
10:: Achieving a Healthy Weight